2023 مؤلف: Sydney Black | [email protected]. آخر تعديل: 2023-05-22 00:42
يجب أن يبدأ أي عمل للطاقة بتجديد طاقتك ، وزيادة حجم غلاف الطاقة وتشبعها بالطاقة. حتى لو وجدت بمساعدة راحة يدك أن لديك إمدادات طاقة كافية ، فلا يزال تجديدها غير مؤلم - بعد كل شيء ، هناك عمل في المستقبل للقضاء على تلوث الطاقة وفيروسات معلومات الطاقة ، وهذا يتطلب نفقات كبيرة الجهد والطاقة.
وبالطبع ، ستساعد كل هذه التقنيات تمامًا على تطبيع حالتك في حالة شعورك بالتعب والضعف والإرهاق النشط.
الشحن بالطاقة من الشمس
الخيار الأول. من الأفضل القيام بذلك بسماء صافية ، لكن من الممكن تمامًا إعادة الشحن عندما تكون الشمس مغطاة بالغيوم ، لأن طاقتها تمر حتى عبر السحب. قف في مواجهة الشمس ومد ذراعيك أمامك وراحتي إلى الأمام. اغلق عينيك. اشعر بالدفء على راحة يديك ، وتخيل كيف تدخل أشعة الشمس يديك ، وترفع كتفيك ، ثم تمر إلى أجسامك وتملأ الجسم بالكامل تدريجيًا من الداخل بتوهج ذهبي. افعل ذلك حتى تشعر بوخز في راحة يدك ودفء لطيف في جسمك. اشكر الشمس عقليًا على منحك الطاقة والحيوية.
الخيار الثاني.
قف في مواجهة الشمس ، ومد يديك إليها. إذا لم تحجب الغيوم السماء والشمس مشرقة ، فحول عينيك ، وقم بتغطيتها بالرموش ، وألقِ بعض النظرات الفورية على الشمس من خلال جفونك المغمورة (لا يُنصح بالنظرة المفتوحة على مصراعيها وطويلة النظر ، يمكن أن يصاب بحروق القرنية). تخيل أن أشعة الشمس تخترق الجسم من خلال العينين والأصابع.
الآن أغلق عينيك واشعر بأشعة الشمس تتحرك داخل جسمك. ستشعر كيف تذهب الأشعة القادمة من العين إلى منتصف الرأس ، ثم تغير الاتجاه الأفقي إلى الاتجاه العمودي وتنزل لأسفل ، لتصل إلى الحوض ، نزولًا إلى الساقين. في الوقت نفسه ، ترتفع الأشعة التي تدخل من خلال راحة اليد على طول اليدين والساعدين إلى مفاصل الكوع ، ثم تسير على طول الكتفين تجاه بعضها البعض ، وتلتقي في منتصف العنق ، وبعد ذلك يذهب تيار واحد إلى الرأس ويملأ بالضوء ، والثاني ينزل إلى الساقين ، ويملأ الجسم بالكامل ، حتى أصابع القدم ، بالضوء.
الخيار الثالث.
في هذا الإصدار ، لا يشبع الجسم بنشاط طاقة ضوء الشمس فحسب ، بل يشبع أيضًا غلاف الطاقة نفسه. في هذا التمرين يستحسن أن تكون السماء صافية والشمس غير مخفية خلف الغيوم. قف في مكان مضاء بنور الشمس حتى يتعرض جسمك بالكامل لأشعة الشمس. تخيل أن أشعة الشمس تتخلل جسمك بالكامل. عندما ينشأ إحساس بالدفء في جسمك ، تخيل عمودًا ساخنًا متقزحًا من الضوء يمر في منتصف جسمك.
ينبعث هذا العمود من الطاقة التي تملأ جسمك بالكامل ، وتخرج وتشكل قشرة صفراء زاهية على شكل كرة حول جسمك ، تزداد في الحجم ، وتصبح أكثر فأكثر. عندما تشعر أن جسدك كله مليء بالوهج ، وأصبحت قشرة الطاقة المحيطة به كبيرة ، ومشبعة بتوهج ذهبي لامع واكتسبت شكلًا كرويًا مثاليًا ، دون خدوش واختراقات خارجية ، اشكر الشمس على المساعدة وأوقف ممارسه الرياضه.
التغذية من النباتات المانحة
النباتات ، مثل البشر ، نشطة في جوهر الطبيعة. علاوة على ذلك ، فإن معظم النباتات تتلامس مع شخص ما عن طيب خاطر وتسمح لهالته به. لذلك ، فإن تجديد الأشجار هو وسيلة رائعة لملء طاقتك.تحتاج فقط إلى معرفة أنه ليست كل الأشجار مانحة - فهناك مصاصو دماء بينهم ، ولكن ليس لأنهم شريرون وسيئون للغاية ، ولكن لأن لديهم خاصية ، على سبيل المثال ، لتأخير طاقتنا المؤلمة وغير الصحية ، ولكن في نفس الوقت الوقت الذي يصبحون فيه قادرين على تجديد طاقتنا الصحية الطازجة. لذلك ، يجب اختيار الأشجار المانحة لتجديد الطاقة. بعض الأشجار القوية الأكثر نشاطًا والتي يمكنك الحصول على الغذاء منها هي البلوط ، والصنوبر ، والسنط ، والقيقب ، والبتولا ، ورماد الجبل.
كلما كانت الشجرة أقوى ، قل وجود الأشجار الأخرى معها. إذا كانت الشجرة تقف بمفردها ولا توجد أشجار أخرى أقرب من عشرة أمتار منها ، فهي قوية جدًا. إذا نمت الأشجار بجانب بعضها البعض ، فإن طاقتها ليست قوية جدًا. أيضًا ، ضع في اعتبارك أن الأشجار الحضرية بشكل عام ليست قريبة بقوة مثل الأشجار في الغابة.
لذلك ، من الأفضل الذهاب إلى الغابة أو على الأقل إلى الحديقة ، بعيدًا عن الشوارع المزدحمة وتدفقات حركة المرور. اختر الشجرة التي تحبها. من المهم للغاية التحقق من مشاعرك: هل تريد أن تتلامس مع هذه الشجرة بالذات؟ إذا أردت ، اصعد إليه وثق بجسدك: دعه يجد أنسب وضعية ممتعة لنفسه. يمكنك معانقة الشجرة والضغط عليها بجسدك بالكامل ، ويمكنك أن تميل ظهرك عليها ، ويمكنك الجلوس تحتها ، والاستناد عليها ، ويمكنك فقط وضع راحة يدك على الجذع.
اطلب المساعدة من الشجرة ذهنيًا واستمع إلى مشاعرك: كيف يبدو لك أنها تستجيب لك؟ هل توافق على مساعدتك أم لا؟ إذا لم تكن هناك أحاسيس غير سارة تشير إلى فشل الشجرة ، فستزداد الرغبة في الاتصال. تواصل مع الشجرة بقدر ما تريد ، ولكن ليس أكثر من ساعة ، حتى لا تحصل على "جرعة زائدة" من الطاقة. ولا تنسى أن تشكره على مساعدته ، فإذا شعرت بالفرح وبزيادة الحيوية فهذا يعني أن الاتصال قد حدث واستعادت طاقتك. من الضروري أن نقول وداعًا عقليًا للشجرة - وهذا ضروري لفصل حقول الطاقة ، وحقولك والشجرة ، التي أصبحت لفترة من الوقت وحدة كاملة.
بعد 3-4 أيام ، يمكنك تكرار الإجراء ، وسيكون تأثيره أقوى من المرة الأولى. يمكنك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، إقامة اتصال دائم مع الشجرة التي تختارها وتتغذى منها باستمرار. أفضل وقت لهذا النوع من إعادة الشحن هو في الصباح ، بعد ساعة إلى ساعتين بعد شروق الشمس ، أو في المساء ، قبل غروب الشمس بساعة إلى ساعتين.
