2023 مؤلف: Sydney Black | [email protected]. آخر تعديل: 2023-05-22 00:42
أحيانًا تنقل الأحلام تجاربنا التي كانت واضحة بالفعل. في حالات أخرى ، قد يكون الأمر مفاجئًا: يعطينا عقلنا الباطن شيئًا ، كما اعتقدنا ، لم يزعجنا كثيرًا. هذا يعني أننا سيطرنا بشكل سطحي فقط على هذه التجارب.
ردود أفعالنا اليومية وأنماطنا الحسية والفكرية دقيقة للغاية لدرجة أننا لا ندرك حتى وجود الآخرين.
أحلام تعويضية نفسية
هناك ، على سبيل المثال ، استرخاء في الحلم - عاطفي أو فكري أو مرتبط بالمشاعر أو الموقف تجاه شخص ما ، إلخ. - هذا هو الحال عندما لا تسمح (أو الظروف ، ظروف حياتك لا تسمح) بإظهار هذه الصفات في الواقع. عند الاستيقاظ بعد مثل هذه الأحلام ، تشعر بالهدوء والراحة والوئام ، وأحيانًا حتى بالبهجة والمزاج الجيد - كما لو كنت متحررًا من العبء. تسمى هذه الأحلام أيضًا بالأحلام التعويضية. وبغض النظر عن مدى دهشتك بظهور المشاعر والعواطف "الجديدة" في الحلم ، فأنت بحاجة إلى أخذها في الاعتبار - فهذه هي المعلومات عنك التي لم ينقلها لك وعيك اليقظ.
نصائح غير واعية
على سبيل المثال ، إذا كنت تحلم بأنك زرعت شيئًا ما في الأرض ، أو زرعته تحسباً للحصاد ، فهذا لا يعني بالضرورة أن "جهودك ستعطي النتيجة المتوقعة ، لأنك في الواقع قد وضعت مؤخرًا الأساس للنجاح في المستقبل. " من المحتمل أنك توصلت للتو إلى فكرة يمكن أن تحقق نتائج ، لكنك لا تخمنها بالضرورة ، وعقلك الباطن يحاول الوصول إليك. استوعبت بعض الأفكار التي اعترفت بها ، لكن ربما تجاوزتها. حاول أن تتذكر ما فكرت به في ذلك اليوم ، فربما حلمت بشيء ما أو حسبت شيئًا ما ، ربما أعطاك شخص ما نصيحة جديرة بالاهتمام لم تنتبه لها. قيل لك أنك قد صادفت فكرة ستؤتي ثمارها. يجدر تحديده و "تأصيله".
وبالتالي ، لا يتم تفسير الأحلام بالضرورة على أنها تنبؤ - يمكنك محاولة تفسيرها على أنها فرصة قدمت لك خلال اليوم السابق ، والتي تحتاج إلى استخدامها لتحقيق نتائج.
التفسير النفسي للتحول
يمكن تعريف بعض الأحلام النفسية بإيجاز على أنها "أحلام نلعب فيها أنفسنا جميع الأدوار". والسيناريو أيضًا نكتب أنفسنا. ينقلون علاقتنا بأنفسنا ، صراعات داخلية ، تناقضات. استنادًا إلى حقيقة أننا أنفسنا نكتب نصًا لهم ، يمكن للمرء أن يفهم سبب قيامنا (عقلنا الباطن) ببناء الحلم بهذه الطريقة ، ولماذا خصصنا الأدوار بهذه الطريقة ، ولماذا وضعنا أفعال الحلم في المكان المناسب. منظر طبيعى. واحصل على إجابة لسؤال ما الذي يقلقنا بالضبط.
- تحولات عناصر النوم (حيوانات ، أشياء ، بيئة) في الأحلام النفسية - من أمثلة "حديث" العقل الباطن إليك:
1. أنت تحمل سمكة حية بين يديك بعناية ، في الحلقة التالية من الحلم ترى قطة صغيرة ، وعلى الرغم من أنك تقدر السمكة ، فإنك تعطيها على مضض إلى قطة جائعة. ولكن بعد ذلك ، بعد تحول غير متوقع ، لاحظت أنك تقف أمام كلب ضخم يأكل قطة.
تتحدث سلسلة التحولات هذه عن إدراكك لبعض الأحداث في الحياة. يمكن الافتراض أنك تبرعت بما تقدره ، ولكن في النهاية ، فإن تبرعك يأخذ منك المزيد من الطاقة ، ويستغرق أكثر مما كان متوقعًا. كتغيير - أنت على استعداد للتضحية بشيء عزيز عليك ، لكنك تخشى أن يؤدي ذلك إلى خسائر أكبر ، كما لو كان سيتخذ منعطفًا جديدًا غير متوقع ، بنسب غير متوقعة ، عندما يتبين فجأة أنك أعطيت في تنتهي أكثر بكثير مما كنت تنوي …
2. أنت وأطفالك تجلسون في شجرة ، تفرون من ذئب يحاول الوصول إليك.في الحلقة التالية ، تتحول إلى كلب يدفع الذئب بعيدًا ويدفعه إلى مستنقع موحل بجوار شجرة. بعد بعض محاولات الهروب ، يبدأ الذئب العدواني في أن يبدو مثيرًا للشفقة بالنسبة لك ويبدأ في الغرق. فجأة يبدأ الماء في السطوع ، ويبدو الخزان أشبه ببركة نظيفة أو بحيرة بها مياه زرقاء. يحاول الذئب الوصول إلى الشاطئ ، لكنه يفشل ، فالشاطئ شديد الانحدار. ثم يساعده أحد أطفالك في الوصول إلى الشاطئ.
تحولك إلى كلب هو إدراكك لدورك الخاص ، دور دفاعي ، والذي يتم التعبير عنه في هذه الحالة في حماية أطفالك (قد لا يكون هؤلاء أطفالًا حقيقيين ، بل قيمك أو مشاعرك أو حتى حماية الممتلكات المادية في مواقف حياتية معينة ، أي (أي كل شيء تعتقد أنه يحتاج إلى حماية). لكن من المثير للاهتمام أن الذئب هو أنت أيضًا. قد يكون خوفك هو الذي يقلق بوضوح وجودك المحسوب. تدفعه إلى الماء الموحل (الماء الموحل غموض) ، أي أنك تغرق في خوفك ، خوفًا من من يعرف ماذا. بعد أن انغمست في ذلك ، أي عندما تواجه وجهًا لوجه مع المجهول (كما لو كنت تسأل نفسك السؤال - ما الذي يخيفك حقًا ، وتجيب عليه بصدق) ، فأنت تدرك أنك تجاوزته ، وأنه كان مبالغًا فيه. يضيء الماء. أنت تثق بنفسك وتمنح يد المساعدة - نهاية للقلق والصراع الداخلي.
- تفسير شخصيات الحلم النفسي بنفسك:
عندما يلعب قريبك أو صديقك أحد الأدوار الرئيسية ، اسأل نفسك - ما هو دوره (سمة شخصيته وشخصيته) بالنسبة لك. على سبيل المثال ، غالبًا ما يرمز الآباء في المنام (عندما يلجأون إليك بعبارة) إلى حذرك أو حكمتك. أي أنك أنت نفسك تحذر من دون وعي من أنك يجب أن تكون حذرًا في فم هذا الشخص أو ذاك ، وفقًا لدوره في الواقع. يعتمد دوره في الحلم على كيفية إدراكك لهذا الشخص في الواقع.
الطفل الصغير الذي يرتبط بك مباشرة (ابنك ، على سبيل المثال ، حتى لو لم يكن لديك أطفال في الواقع) يمكنه التعبير عن كل شيء يمكنك أنت وحدك ربطه به - على سبيل المثال ، السذاجة والإهمال ونوعيتك - "مزق الرأس".
وبالمثل ، اسأل نفسك ما الذي يمكن أن تعنيه الفتاة في حلمك - ربما تكون متقلبة أو صامتة أو مستاءة من شيء ما وتطلب منك نوعًا من الطلب؟ هذه واحدة من الشخصيات الخاصة بك.
بين "أنت وأنت" في الحلم ، كل شيء ليس بالضرورة سلسًا. على سبيل المثال ، قد تشعر بالذنب وتعبر عنه في المنام من خلال اتهام نفسك بشيء من خلال شفتي الشخص الأنسب لهذا الدور. تقريبًا كما هو الحال على خشبة المسرح في مجموعة أفلام ، فأنت تقوم بعملية اختيار غير واعية - من ستأخذ دور المدعي العام؟ من سيحميك أو ينقذك؟
ومع ذلك ، لا تنس أنك كتبت النص بنفسك - اسأل نفسك لماذا هو بالضبط هكذا. وهذا ، في هذه الحالة ، كل ما قاله أي بطل في حلمك - أنت تفكر حقًا بنفسك ، وتشعر بنفسك لسبب ما.
- فهم أسباب إعداد معين للحبكة بواسطة عقلك الباطن:
مثال: يتصلون بك ، وتنظر إلى شاشة هاتفك المحمول ، وعندما ترى من يتصل بك ، ليس لديك وقت لالتقاط الهاتف.
يا للخجل. لكن في الواقع ، كنت أنت الذي في المنام لا تريد أن تكون في الوقت المناسب. لقد أرادوا ألا يكونوا في الوقت المناسب ، أو … كانوا خائفين من عدم التواجد في الوقت المناسب - ورأوا على الفور في المنام نتيجة ما كانوا يخشونه. بعد كل شيء ، يتجسد الخوف بنفس طريقة الرغبات - بنفس السرعة والشدة ، إن لم يكن أقوى …
- أحلام نفسية منطقية:
أو ، ببساطة أكثر ، الأحلام المنطقية لا تخضع لاستخراج المعنى الخفي. في بعض الأحيان تكون واضحة جدًا بحيث يتم فك شفرتها حرفيًا. على سبيل المثال ، قد يمثل الحلم جيدًا تسلسلًا منطقيًا عاديًا ، والذي يتحول في الحلم إلى قصة.
مثال مثير للاهتمام لهذا المنطق الواضح: الحالم يراقب المكعبات التي تبدو مثل النرد ، ولكن على جوانبها ، بدلاً من النقاط ، يتم تصوير الأرقام. لماذا ا؟ شرح: بعد رؤية المكعبات ، وافتراض وجود نقاط بأرقام معدودة مختلفة ، فإن الوعي (أو بالأحرى العقل الباطن - قادر على تلقي المعلومات ومعالجتها بسرعة وبكميات ضخمة) حولها فورًا إلى أرقام ورسمها على مكعبات. لذلك في بعض الأحيان يمكن أن يكون النوم بأكمله مجرد سلسلة من الأسباب والنتائج ، وليدة منطقنا وخيالنا.
هنا ، مرة أخرى ، أود أن أشير إلى مدى أهمية التعرف على شخصية الحالم من أجل تفسير الحلم بشكل صحيح. ستكون هذه السلاسل بسيطة من الناحية الرياضية بالنسبة لشخص لديه عقلية منطقية ، وبالنسبة للفرد العاطفي - وبالتالي أقل قابلية للتنبؤ به - يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار قابليته للانطباع عند إنشاء المزيد والمزيد من الصور الجديدة في هذا التسلسل المنطقي.
