2023 مؤلف: Sydney Black | [email protected]. آخر تعديل: 2023-05-22 00:42
في كثير من الأحيان ، لا يعلق الناس أهمية كبيرة على أحلامهم. تعتقد الغالبية العظمى أنهم لا يحلمون بأي شيء ، على الرغم من أن هذا يعني في الواقع أنهم ببساطة لا يتذكرون أحلامهم. ومع ذلك ، في حالة مثل هذا "النسيان" ، ومن أجل طباعة "رسالة" مهمة حقًا في الذهن ، تستخدم نفسنا طريقة التكرار.
هذه هي ظاهرة الحلم المتكرر ، حيث تتكرر سلسلة مهمة من الأحداث مرارًا وتكرارًا. تكرر الروح أيضًا موضوع الحلم ، على الرغم من أن "السيناريو" قد يكون مختلفًا قليلاً.
غالبًا ما يتم تذكر هذه الأحلام لأن محتواها إما غريب للغاية أو صادم عاطفياً. إذا كان الحلم يحتوي على أي مادة مزعجة ، فإننا نسميها عادةً كابوسًا. كقاعدة عامة ، يتذكر الناس الكوابيس ، لأنه في ذروتها ، يخرج الشخص من حالة النوم (تشغيل الوعي). أحيانًا ما تطارد مثل هذه الكوابيس المتكررة الشخص طوال حياته ، وأحيانًا تختفي بعد عدة سنوات ، عادةً بعد لحظة إدراك تلك "الرسالة المهمة" للنفسية ، والتي أزعجتنا بسببها. من الواضح أن استيعاب هذه الإشارة يحدث من خلال ممارسة الاتصال في الحياة اليومية العادية: بعد إطلاق الطاقة المحجوبة واختفاء المخاوف غير الضرورية.
بالنسبة للبعض ، فإن الأحلام المتكررة طويلة المدى مخيفة للغاية لدرجة أنهم ، بدافع الفضول أو القلق ، يسعون إلى التدخل العلاجي النفسي. دائمًا ما يكون "علاج" مثل هذه الحالات بسيطًا جدًا و "مباشرًا": يكفي أن يتبع الحالم "نصيحة" عقله الباطن ، أي أن يستوعب كدليل للعمل الرسالة التي يتم نقلها إليه في حلم.
لماذا ، إذن ، نتجاهل دائمًا الأحلام المتكررة ولا نتلقى إشارات؟ قد تكمن الإجابة أيضًا في حقيقة أن مثل هذه الأحلام تحدث غالبًا في مرحلة الطفولة. إذا كان هناك عنصر لطيف فيها ، فقد استمتعنا بها - ونسيناها. إذا كانوا مخيفين ، فقد أخبرنا والديهم على الأرجح ، وأخبرونا أنه كان مجرد "حلم غبي" ، "قراءة القصص الخيالية" ، "شاهد أفلامًا كافية" وما إلى ذلك. أراد الكبار تهدئتنا بأسرع ما يمكن ، وإذا حدث ذلك في الليل - أن ننام. لكن سرعان ما تلقينا إشارة أخرى ، وربما عدة.
يتذكر الكثير من البالغين أحلام طفولتهم ، خاصة الأحلام المتكررة. يتم تذكر هذه الأحلام أحيانًا بنفس السطوع أو المخيفة أو المبهجة. من واقع عملي ، أعلم أن مثل هذا الحلم يظل أحيانًا "متجذرًا" في الذاكرة ، كهدية تنتظر أن تتكشف. غالبًا ما تكون هذه الأحلام غريزية جدًا (كثير منها يحتوي على حيوانات) ، لكنها ذات قيمة كفرصة للتأثير على إبداعنا ، وبالتالي في المستقبل.
تذكر أحد البالغين حلم الطفولة هذا:
- لقد تاهت في الغابة. كانت الغابة معتنى بها جيدًا ، وكان هناك طريق ؛ مسارين. الطريق مغطى بالثلج. عندما أدركت أنني ضائع ، شعرت بالخوف ؛ ثم ظهر أمام عيني قماش مطرز جميل كتب عليه كلمة "نهاية".
تشير عبارة "غابة جيدة العناية" إلى أن الصبي نشأ في أسرة ذات تربية صارمة ، مع روتين يومي واضح. في مثل هذه العائلات ، تعلق أهمية كبيرة على الطقوس وقواعد السلوك. يمكن أن تخبرنا الشقوق على الطريق الثلجي أن الحياة العاطفية والحسية للوالدين كانت تحت سيطرة صارمة ، لذلك ، من الواضح أن الصبي شعر بالوحدة والضياع ، وفي الحلم تحول إلى مفهوم "الضياع". لم تستطع طاقته الحسية اللاواعية إيجاد مخرج. مثل جميع الأطفال ، سعى إلى الحماية من الخوف من الشعور بالوحدة ، ومن "الهجر" النفسي ؛ وهذا ما يرمز إليه النسيج الجميل المطرز الذي ينزل مثل ستارة المسرح في نهاية العرض: "النهاية".تتطلب تفاصيل "النسيج المطرز" اهتمامًا طفوليًا بالتفاصيل ؛ من الواضح أن الصبي اعتاد على صرف انتباهه عن التركيز على وحدته بتفاصيل مختلفة عن حياته اليومية.
في مرحلة البلوغ ، كان لهذا الرجل مهنة تتطلب مؤهلات عالية ، لكنها تتميز برتابة عمليات العمل. البحث عن معنى الحياة ، والخلافات في الأسرة ، والرغبة في علاقة أكثر دفئًا مع زوجته ، جعله يلجأ إلى العلاج النفسي. لم يستطع سحب الشريط أكثر من ذلك.
في مثال هذا الشخص ، نرى كيف تزودنا أحلام الطفولة بنقطة انطلاق للتغييرات في مرحلة البلوغ.
في كثير من الأحيان ، يتم "اكتشاف" إشارة اللاوعي ويتم حل المشكلة في مرحلة الطفولة ، ولكن في بعض الأحيان حتى في حالة عدم تكرار مثل هذه الأحلام ، يتم تخزينها في الذاكرة حتى يحين الوقت لحلها.
ومع ذلك ، يمكن أن تبدأ الأحلام المتكررة في الظهور لنا في أي عمر. تتكرر بعض الأحلام على فترات منتظمة ، والبعض الآخر - بعد سنوات عديدة ، ولكن عادة لهذا يحتاج الشخص إلى أن يعيش فترة زمنية معينة - ولا يزال لا يشعر بأي مشاعر ؛ أو عدم ترك بعض قدراتك تتحقق.
بشكل عام ، تتكرر الأحلام مع موضوع معين والعديد من الاختلافات حتى نفهم معناها.
بناءً على التجربة الشخصية ، يمكنني القول أن الأحلام المتكررة تنقسم إلى فئتين. هناك موضوعات أحلام شائعة حلمنا بها مرة واحدة أو أكثر من قبل (سأدرجها جزئيًا أدناه) ، ولكن هناك المزيد من الموضوعات الشخصية الفريدة من نوعها.
كان لدى امرأة حلم متكرر بأنها كانت تقود سيارة وفقدت السيطرة. ظهرت في بعض الأحيان التفاصيل: كانت تقود سيارتها على الطريق أسفل المنحدر إلى البحر - وفجأة اصطدمت السيارة بالبحر. ترافقت الأحلام مع شعور بالخوف الشديد. في هذه الحالة الفريدة ، يرمز الحلم إلى علاقتها بضبط النفس والدافع الجنسي. ناقشنا الحلم معها ، واتضح أنه بينما كانت تنجذب بلا وعي من المشاعر (البحر) ، كانت خائفة أكثر من أي شيء من فقدان ضبط النفس والانغماس في عالم من الخيال. لقد ربطت البحر بالسعادة والحرية - أراد جزء منها أن يغرق في بحر السعادة هذا ، بينما شعر الآخر بالحاجة إلى السيطرة. بدا لها أن العلاقة مع الرجل يجب أن تُبنى على أساس عقلاني ، وعندما بدأ شريكها في التعدي على حريتها ، والتي كانت تعني لها دائمًا الكثير ، أنهت العلاقة.
كانت هذه المرأة تخشى تحمل المسؤولية وإشباع رغباتها العاطفية على حساب "حريتها" - عاداتها ، وليس من خلال شريك ، ولكن بمفردها. اتضح أن احترامها لذاتها يعتمد على الرجل الذي تربطها به علاقة. ولكن لأنها "تحرر" يجب تعديل الأحلام. على سبيل المثال ، في المرة التالية التي تسقط فيها سيارتها في البحر في المنام ، ستتحول إلى قارب. سوف تتعلم أن تشعر بالأمان في الماء. من خلال الخيال النشط ، يمكنها أن تتعلم المشي على الماء ، والنزول إلى البحر بالدراجة سيرًا على الأقدام. تشير "وسائط" النقل هذه ، مثل الدراجة الهوائية والساقين ، إلى أكبر قدر من الاستقلالية للشخص في ظروف الحياة. ربما في المستقبل سيرغب مريضتي في السباحة في البحر ، ربما يتوقف هذا الكابوس المتكرر عن المجيء إليها.
تشمل الأحلام المتكررة الأخرى "الشائعة" لمعظم الناس ما يلي:
1. أحلام حول موضوع "المرحاض".
في هذه الأحلام نحاول التبرز أو التبول ، لكن في كل مرة يكون هناك بعض سوء الفهم. إما أن نجد أنفسنا في مكان مزدحم ، على مرأى ومسمع ، أو نبحث بشدة عن مرحاض ، والذي لا يوجد أبدًا في الوقت المناسب!
ترمز مثل هذه الأحلام دائمًا إلى النضال من أجل تأكيد الذات (موضوع حركات الأمعاء) ، أو الصراع مع المشاعر الطبيعية الغريزية (موضوع البول) ، أو القمع الخارجي لهذه التطلعات.
مع الأحلام المتكررة حول هذه الموضوعات ، نحتاج إلى أن نسأل أنفسنا السؤال: لماذا نخاف جدًا من طبيعتنا ولا نفسح المجال لما هو طبيعي جدًا؟
2. أحلام حول موضوع الاتصال (التواصل).
في هذه الأحلام ، لا يمكننا الاتصال برقم الهاتف الصحيح ، أو الاتصال بشخص ما ، أو نجد أنفسنا "في المكان الخطأ".
في الوقت نفسه ، من المفيد معرفة من نريد التواصل معه ، أو مع أي جزء من عالمنا الداخلي نريد إقامة اتصال. تكشف لنا هذه الأحلام الحاجة إلى التواصل مع شخص ما في العالم الخارجي أو مع شيء ما في العالم الداخلي.
3. أحلام حول الامتحانات.
في هذه الأحلام ، إما أن نعود إلى الاختبارات التي أجريت بالفعل في حياتنا ، أو نرى أنفسنا في بيئة غير مألوفة تمامًا ، في اختبار جديد. عادة ، لا يمكننا تذكر المعلومات التي نحتاجها ؛ ثم نحلم أننا لسنا مستعدين ، وأننا نسينا كل شيء ، وليس لدينا وقت لاتخاذ القرار والتأليف والكتابة وما إلى ذلك ؛ حقيقة أنك الوحيد الذي لا يعرف شيئًا ، ولم يكن لديك وقت لأي شيء ، إلخ.
تأتي هذه الأنواع من الأحلام إلينا عند التحول ، أو اللحظات الحاسمة في الحياة ، أو عندما نقيد أنفسنا كثيرًا في شيء ما. غالبًا ما تتزامن في الوقت المناسب مع بداية مرحلة جديدة من الحياة ، عندما نفكر بقلق فيما إذا كنا سنتعامل مع المهمة المطروحة ، وما إذا كنا نعرف من أين نبدأ وماذا نفعل بالضبط.
كل هذه الأحلام تعلمنا أن نثق في "أنا" لدينا ، وأن نحب أنفسنا ، بالإضافة إلى نهج واقعي لإنفاق طاقتنا. يجب أن تنظر في كثير من الأحيان إلى عالمك الداخلي - هناك عادة ما نجد شيئًا من شأنه أن يهدئ ، ويصحح ، نوعًا من "المعلم والمعلم" الداخلي.
أنا متأكد من أن الجميع قد صادف واحدًا على الأقل من هذه السيناريوهات. عندما تتراكم حياة الشخص عددًا كبيرًا من المشكلات التي لم يتم حلها ، تتكرر هذه الأحلام مرارًا وتكرارًا للمساعدة في حلها. تظهر الأحلام المتكررة كرسالة لنا من نفسنا ، عندما يكون هناك جانب من الضروري لفت انتباهنا إليه. تتكرر الأحلام حتى نشيد بهذا الجانب ، هذه المشكلة المؤلمة ، والتكرار وسيلة للفت الانتباه.
