هناك الكثير من الحديث عن فوائد الحمامات والساونا. في الواقع ، قد يصاب عشاق الساونا يومًا ما بالعقم.
الطبيب الأمريكي ولفريم نولتن مقتنع بأنه إذا كنت تتعرق لفترة طويلة ليس فقط في الساونا ، ولكن أيضًا في الحمام ، وفي الحمام شديد الحرارة ، فقد ينخفض إنتاج الحيوانات المنوية بمرور الوقت.
لذلك ، إذا كان العقم قد أعلن عن نفسه بالفعل ، فإن الإجراءات الساخنة ، إن لم يتم التخلي عنها تمامًا ، يجب أن تقلل بشكل كبير من تناولها. يمكنك البقاء في الساونا أو الحمام الساخن لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة في اليوم. بشكل عام ، من الأفضل تنفيذ جميع إجراءات النظافة في الماء التي تتوافق مع درجة حرارة الجسم الطبيعية - أي 36 ، 6 درجات.
يتفق الطبيب الروسي ميخائيل كوريكين ، أخصائي العقم عند الرجال ، مع نظيره الأمريكي:
- حقيقة أن الساونا ضارة بالأعضاء التناسلية حقيقة علمية. ومن المثير للاهتمام أن الرجل أخذ حمام بخار مرة واحدة في أي غرفة بخار ، ويستمر التدهور في تكوين السائل المنوي لمدة شهرين آخرين ، وبعد هذا الوقت تأتي ذروة تدهور تكوين الحيوانات المنوية. علاوة على ذلك ، فإن إنتاج الحيوانات المنوية الطبيعي سوف يتعافى فقط بعد 3 أشهر من الذروة. هذا هو مدى هشاشة ولطف الدورة التناسلية الذكرية.
سأخبرك أكثر. حتى بعد نزلات البرد ، إذا ارتفعت درجة الحرارة أثناء المرض إلى 39-40 درجة ، يفشل تكوين الحيوانات المنوية لدى الرجال لمدة 3-4 أشهر.
بشكل عام ، إذا كنت ترغب في الحصول على ذرية سليمة ، فحاول ألا تمرض. ويقل البخار في الحمام. اعتن بنفسك.
