الهرولة

فيديو: الهرولة

فيديو: الهرولة
فيديو: المشي السريع أفضل أو الهرولة! 2023, مارس
الهرولة
الهرولة
Anonim

قامت مجموعة من علماء الأعصاب من جامعة أولم في ألمانيا بدراسة القدرات العقلية لأولئك الذين يجرون بانتظام لأسابيع.

في النهاية ، تم العثور على الدوس القوي على الرصيف لتحسين الذاكرة البصرية والتركيز.

Image
Image

طُلب من المشاركين في التجربة إكمال تشغيلين لمدة 30 دقيقة في الأسبوع ، ثم إجراء عدة اختبارات صعبة. في حين أن ذاكرة العدائين للأرقام لم تتحسن كثيرًا ، فقد تحسنت بشكل ملحوظ قدرتهم على إعادة إنتاج أصغر تفاصيل الصور وأداء مهام التصور الأخرى ، مثل تلك المرتبطة بالعمل على الخرائط الجيولوجية والجغرافية.

الآن يتعين على العلماء إيجاد إجابة للسؤال: لماذا يركض الناس أكثر انتباهاً. تعتقد عالمة النفس سانا ستروث أن الدليل يكمن في قرن آمون (أو قرن الأمون) ، الموجود في دماغ الإنسان والمسؤول عن عدد من وظائف الذاكرة.

ووفقًا لستروث ، فإن "النشاط البدني يعزز نمو الخلايا الجديدة في الحُصين ، كما يحمي الخلايا الموجودة ، وربما يكون هذا هو السبب في أن الركض مفيد جدًا للذاكرة".

شعبية حسب الموضوع