عادة ، يكون الشعور بالجوع في اليوم الأول مصحوبًا بالتهيج. قد يعتقد المرء أن الطبيعة تعد الإنسان للخلاص من المنفعة الهائلة التي يجب أن يستحقها بطريقة ما. عادة ما يكون أول يومين من الصيام هو الأصعب.
بعد ذلك ، ولدهشة المريض الكبيرة ، تبدأ فترة من الخفة ، ويختفي الشعور بالجوع تمامًا. غالبًا ما يكون من غير الجيد أن ينظر المريض إلى الطعام. في اليومين الثاني والثالث من الصيام ، يشعر أحيانًا بضعف ، وأحيانًا دوار خفيف أو شعور بالكسل ، ونادرًا ما تستمر هذه الفترة حتى اليوم الخامس من الصيام. ثم تأتي فترة يشعر فيها المريض بالقوة والبهجة ، وتصبح أفكاره أكثر وضوحًا. يتراوح فقدان الوزن عند المرضى بين 180 جرام و 1.5 كيلو جرام في اليوم ولكن متوسط فقدان الوزن 560 جرام في اليوم كما ذكرنا سابقاً.
ومن الغريب أن الصيام يشفي من الحالات المعاكسة مثل السمنة المفرطة والنحافة المفرطة. بعد الصيام التام يستعيد جسم الإنسان وزنه الطبيعي. لا يعود الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن إلى وزنهم السابق بعد الصيام المناسب ، وعادة ما يكتسب الأشخاص النحيفون الوزن بعد بضعة أيام.
هناك مخاطر معروفة يجب علاجها عن طريق الجوع. أولا وقبل كل شيء هو الخوف. لا ينبغي لأحد أن يصوم أسبوعين إلا إذا اقتنع أن هذا هو ما يحتاجه. لذلك ، من الأفضل الصيام المطول في المصحات التي تمارس فيها طريقة العلاج هذه. إن الصوم في المنزل معقد بسبب حقيقة أن أقاربنا وأصدقائنا وطبيب الأسرة عادة ما يحتجون على ذلك. يؤكدون لك أنك تبدو كرجل ميت ، وأن نبضك ضعيف جدًا وأن قلبك يمكن أن يتوقف عن النبض في أي لحظة. يسيطر الخوف على الشخص المشبوه ويتدخل في العلاج. إن الخرافة القائلة بأن الشخص بدون طعام يمكن أن يموت قوية للغاية ، لكن الممارسة تظهر عكس ذلك تمامًا.
