كيف تتضح لنا الحاجة إلى العيش هنا والآن؟ هل تحتاج إلى تطوير إبداعك ، أو قراءة بعض الكتب الخاصة ، أو تجربة حدث استثنائي؟ شاركنا دينا كورزون وإليزافيتا جلينكا وسيرجي كوشنريف وإيليا أفربوخ وفلاديمير بوزنر تجاربهم وأفكارهم.
إنهم أناس مختلفون تمامًا: ممثلة تساعد الأطفال ؛ طبيبة تناضل من أجل كل ثانية من حياة مرضاها ؛ منتج تلفزيوني يستكشف العلاقات الإنسانية في الوقت الفعلي ؛ رياضي أعد لحظة انتصاره بسنوات من التدريب اليومي ؛ صحفي ومحلل ينظر بثبات وباستمرار إلى ما يحدث لنا ومن حولنا. لكن كل واحد منهم يعرف كيف يسمع نفسه ويختار مهنته وأسلوب حياته لسبب ما. يسعى أبطالنا جاهدين لمطابقة أنفسهم في كل دقيقة من وجودهم ، وربما تكون هذه هي الطريقة الرئيسية للعيش حقًا - هنا والآن. أليس هذا الموقف من الحياة يستحق أن يُطلق عليه "فن الحياة"؟
دينا كورزون ، ممثلة مسرحية وسينمائية
في عام 1998 ، حصل دورها الأول في فيلم "بلد الصم" للمخرج فاليري تودوروفسكي على جائزة "نيكا" وجوائز أفضل ممثلة في مهرجانات الأفلام في سويسرا وبلغاريا. في عام 2006 ، أنشأت دينا كورزون وتشولبان خاماتوفا مؤسسة جرانت لايف لمساعدة الأطفال المصابين بأمراض الأورام الدموية.
من المهم جدًا ألا تفوت حياتك.
"العيش وفقًا لمبدأ" هنا والآن "أمر صعب بشكل خاص في المدن الكبرى ، حيث نحن ممزقون بين الأهداف التي وضعناها لأنفسنا ، ثم نرتقي إليها. لكن هذا سباق من أجل نتيجة وهمية. عند الصعود إلى القمة ، والتي تخيلها الشخص على أنها ذروة السعادة ، غالبًا ما يدرك أنه لم يحقق السعادة ولا يزال فارغًا من الداخل. ويضع أهدافًا جديدة. ولكن يمكنك محاولة العيش في الحاضر ، وتقبله كهدية ، وتجربة كل لحظة على أكمل وجه ممكن حتى تكون في وئام مع نفسك ولا تفوت حياتك. ليس للركض إلى اجتماع اختياري ، ولكن للاستمتاع بالمشي ، ورؤية الأشجار ، والسماء ، والجلوس مع الأصدقاء على فنجان من الشاي. عندما نظمنا قبل ثلاث سنوات صندوقًا لمساعدة الأطفال المصابين بالسرطان الذين يحتاجون إلى المساعدة هنا والآن ، بدا لي أن الشيء الرئيسي هو تحديد مهمة وموعد نهائي لمساعدة الجميع وإنقاذهم على الفور. ثم كنت لا أزال أفكر في المستقبل. لكن مع مرور الوقت ، أدركت أنه لن تكون هناك فائدة أقل إذا بدأنا في العمل بانسجام في الوقت الحاضر - فقط افعل ما في وسعنا الآن ".
سيرجي كوشنريف ، منتج تلفزيوني
رئيس تحرير شركة VID TV ، مبتكر برنامج "Wait for Me" ، أول برنامج واقعي على التلفزيون الوطني "The Last Hero". حصل على جوائز في مهرجان التلفزيون العالمي في اليابان ، ومهرجان التلفزيون في الجبل الأسود ، و TEFI وغيرها.
"لا تفوت لحظة شروق الشمس"
"وكيف الحال - ألا تعيش هنا ولا الآن؟ في رأيي ، الحديث عن "هنا والآن" يشبه محاولة شرح ما يعنيه التنفس أو المشي. يمكن تفسير ذلك ، لكن الجميع يمشي ويتنفس بدونه … يقبلون في المداخل ، ويبنون القلاع على الرمال ، ويشرحون للأطفال كيفية طهي الزجاج بشكل صحيح … وحتى لو كانوا يعيشون فقط بأمل أكثر إشراقًا المستقبل ، ما زالوا يعيشون هنا والآن. ومن يدري ما إذا كانت آمال اليوم في ذلك المستقبل المشرق لن تكون أكثر إمتاعًا مما هي عليه؟ لا يوجد شيء أغلى من حياة الإنسان. لكن هذه الحياة تتكون من شهور وأيام ودقائق وثواني … منذ حوالي 12 عامًا ، عندما كنت أنا وصديقي سيرجي بودروف نعد برنامج "انظر" ، صادفنا فيلمًا واحدًا يحمل عنوانًا رمزيًا لذلك الوقت - "انتظار لشروق الشمس ".عندها توصلنا إلى الصيغة ، التي ، في رأيي ، مرتبطة بالموضوع الذي يهمنا: "عليك أن تكون مجنونًا بعض الشيء لتنتظر شروق الشمس طوال حياتك. وفي الوقت نفسه ، حافظ على طبيعتك بما يكفي حتى لا تفوت لحظة شروق الشمس ".
فلاديمير بوزنر ، مذيع تلفزيوني ، دعاية
مضيف ومؤلف برنامج Pozner على القناة الأولى ، أول رئيس لأكاديمية التلفزيون الروسي. حصل على جائزة القلم الذهبي من اتحاد الصحفيين في روسيا ، ووسام وسام الشرف ، وجوائز TEFI. مؤلف الكتب ،
بما في ذلك "أمريكا من طابق واحد" (زيبرا إي ، 2008).
"أحاول الاستمتاع بكل دقيقة"
"يولد الشخص مع القدرة على العيش هنا والآن (ويعيش على هذا النحو دون حتى التفكير في الأمر) ، أو أن هذه المهارة تأتي إليه من خلال الخبرة ، على أساس أن الحياة قصيرة ويمكن أن تنتهي عند أي الوقت الحاضر. لذلك ، يمكنك الاستمتاع بها فقط أثناء حياتك. لم أولد بشعور "هنا والآن" ، لقد نشأت على فكرة أن على المرء أن يفكر في الغد وبعد غد. ومن أجل هذا اليوم بعد غد ، علينا اليوم أن نتخلى عن شيء ما. لكن عندما بدأ الأشخاص المقربون مني بمغادرة هذه الحياة ، فإن عبء الخسائر هذا ، المتراكم في قلبي ، في مرحلة ما قلب وجهة نظري للعالم رأسًا على عقب. أدركت فجأة: نفس الشيء يمكن أن يحدث لي في أي لحظة! الحياة قصيرة جدًا في الواقع ، وأنا أحاول الاستمتاع كل يوم ، والاستمتاع بكل دقيقة: التواصل مع الناس والنبيذ الجيد ، ورحلة ناجحة وكتاب غير عادي ، وبرنامج تلفزيوني ممتع وعمل يجعلني دائمًا سعيدًا. لدي كل هذا هنا والآن - وهذا أمر مهم أن أتذكره ".
إليزافيتا جلينكا ، أخصائية أورام
متخصص في مجال الطب التلطيفي ، رئيس مؤسسة Vale Hospice الخيرية الدولية لصيانة دور العجزة المجانية. أسست أول نزل في كييف ، وهي تشرف على أعمال المسنين في موسكو وصربيا.
"دعونا نعيش بأمان حتى الغد"
"ربما ، بوضوح وقوة خاصتين ، شعرت بمدى أهمية أن أعيش اليوم ، أن أعيش في الحاضر ، قبل عام واحد فقط ، عندما غادرت والدتي. كانت في العناية المركزة لفترة طويلة ، وفي كل يوم ، كنت أعتني بها ، لم أكن متأكدًا من أنها ستبقى معنا غدًا. ثم رأيت الحياة بعيون مختلفة تمامًا وقمت بمراجعة الكثير لنفسي. كل تلك المشاكل التي بدت حتى ذلك الحين غير قابلة للحل أو ببساطة بالغة الأهمية ، تلاشت في حد ذاتها في الخلفية. إذا كنت أخطط لأشياء لنفسي ، كان ذلك حتى المساء فقط. وفي المساء قالت لنفسها: "غدا يكون غدا. واليوم نجونا ". من ناحية أخرى ، "العيش هنا والآن" هو ، إلى حد كبير ، شعار مهنتي والكلمات التي أكررها لمرضاي طوال الوقت. الأشخاص الذين لم يبق لهم سوى شهور ليعيشوا ، وربما حتى أيام. أقول: "لقد عشنا هذا اليوم بأمان ، وبعد ذلك سنرى. دعونا نعيش حتى الغد ".
إيليا أفربوخ ، متزلج ، مدرب ، منتج
تكريم ماجستير الرياضة ، بطل العالم في التزلج على الجليد في عام 2002 ، الحائز على الميدالية الفضية في الألعاب الأولمبية الشتوية التاسعة عشرة في سولت ليك سيتي ، مبتكر عرض الجليد في سيمفوني الجليد ، ومدرب ومنتج البرامج التلفزيونية نجوم على الجليد والعصر الجليدي.
"قبض على الشعور بالبهجة في العملية نفسها"
"سعيد هو من يعرف كيف يستمتع بكل لحظة ، أن يعيش كل ثانية من حياته. لا تتوقع أنه سيكون جيدًا يومًا ما ، أو لا تتذكر كم كان جيدًا من قبل. تعلم القيام بذلك هو فن عظيم ، وما زلت لا أستطيع أن أعتبر نفسي مثل هؤلاء الحرفيين. ربما ، مثل كثيرين ، عشت دائمًا في انتظار السعادة التي ستكون في المستقبل. يرجع هذا جزئيًا إلى المهنة: غالبًا ما يبدو للرياضي أن العالم سينقلب رأسًا على عقب عندما يصبح بطلًا عالميًا أو حائزًا على ميدالية أولمبية ، وأن حياته ستصبح مختلفة تمامًا. لكن خلال مهنة رياضية ، يمكن تجربة مثل هذه اللحظات عدة مرات.وتوصل تدريجيًا إلى تفاهم: بعد أن تغلبت على ارتفاع آخر ، لا تحصل على هذا الرضا الهائل الذي حلمت به. أنا سعيد لأنني في يوم من الأيام أدركت ذلك وبدأت أتعلم الشعور بالبهجة في عملية التدريب ذاتها ، في وضع الأساس للنصر في المستقبل. بعد كل شيء ، كل ما يتبعها يكتسحها على الفور ، دون ترك أي أثر تقريبًا ".
