فوائد الضحك

فيديو: فوائد الضحك

فيديو: فوائد الضحك
فيديو: ماذا يحصل لجسمك عندما تضحك 😂 ؟ إكتشف فوائد الضحك المدهشة ! 2023, أبريل
فوائد الضحك
فوائد الضحك
Anonim

أثبت أطباء القلب الأمريكيون في سياق الدراسة أن الضحك يحسن بشكل موضوعي حالة عضلة القلب ، على وجه الخصوص ، يزيد من تحملها لارتفاع ضغط الدم وحتى أزمات ارتفاع ضغط الدم. كانت الطريقة ، بصراحة ، غير قياسية بل ممتعة: شاهد المتطوعون الأفلام.

Image
Image

على وجه الخصوص ، شاهد 20 شخصًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة بدورهم أجزاء من أفلام ذات محتوى مختلف: أولاً ، حلقات حزينة ، وبعد يومين - شيء من فئة الكوميديا. قبل المشاركة في الدراسة ، كان عليهم تجنب المشروبات الكحولية أو تناول العلاج بالفيتامينات أو ممارسة التمارين الرياضية لتحسين تدفق الدم.

في الوقت نفسه ، تم إجراء قياسات ضغط الدم بانتظام باستخدام الطريقة القياسية ، بما في ذلك قبل وبعد مشاهدة شظايا دقيقة واحدة من الأفلام ، والتي يمكن أن يطلق عليها تقليديًا الأعمال الدرامية والكوميدية. علاوة على ذلك ، حدد العلماء شدة تدفق الدم في الشريان العضدي ، واتضح أن النوبات الحزينة أدت إلى انخفاض كبير ، وتسبب الكوميديا في التأثير المعاكس. اتضح أن الضحك ينظم وظيفة ضخ القلب.

من المعروف منذ فترة طويلة أن الأشخاص ذوي التصرف الغاضب هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وقد أكدت الدراسة أعلاه مرة أخرى الحقيقة الثابتة: المشاعر الإيجابية تطيل بوضوح الحياة. بعد كل شيء ، لا تزال أمراض الشرايين التاجية وارتفاع ضغط الدم تتصدر القائمة المحزنة للأمراض القاتلة ، حتى قبل الأورام السرطانية بهذا المعنى.

لذلك ، فإن أحد التوجهات ذات الأولوية في تطوير الصحة العامة في جميع أنحاء العالم حاليًا هو تطوير تدابير وقائية جديدة لمكافحة تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب الإقفارية ، والأهم من ذلك ، الوقاية من عواقبه الوخيمة.

في المراحل المبكرة ، غالبًا ما يكون تشخيص نوبة قلبية جديدة أمرًا صعبًا ، ومن الممكن والضروري علاج انسداد موجود في الشرايين التاجية ، ولكنه صعب. لن تلتئم الندبة الموجودة على عضلة القلب أبدًا ، مما يؤدي إلى ربط المريض بقسم أمراض القلب لبقية حياته. تتحول النوبة القلبية الحادة إلى اضطرابات شديدة في نظم القلب ، ويضطر الشخص باستمرار إلى تناول أدوية خاصة ودخوله المستشفى بانتظام.

شعبية حسب الموضوع