في الصيف ، حتى أولئك الذين يخشون الطائرات في الحياة يبدأون في الطيران - فالرغبة في البقاء بسرعة على الشواطئ الخارجية المرغوبة تبين أنها أقوى من الخوف. صحيح ، عليك أن تمر بضغط ، مما يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض المزمنة ، لكن التوتر هو رفيق أي رحلة جوية.
هناك أشياء يجب الحذر منها في الهواء ومتاعب أكثر خطورة.
في الواقع ، تُظهر الإحصائيات العالمية أنه من بين جميع طلبات الركاب للمضيفات حول أمراض مختلفة ، كان ربعهم فقط ذا طبيعة طبية خطيرة ويحتاجون إلى مساعدة حقيقية. لحسن الحظ ، لا تكون الأدوية المحمولة جواً مطلوبة في كثير من الأحيان. حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية والرئة ، لا يوجد عادة سبب للاتصال بمضيفة طيران.
الأمراض الرئيسية التي تنتظر الركاب هي الأمراض المحمولة جواً بحتة ، وتترافق مع جفاف طفيف في الجسم ، ومقعد طويل بلا حراك ، ومحتوى أكسجين منخفض في المقصورة. هذا الأخير لا يشعر به فقط القلب والأشخاص المصابون بأمراض رئوية مزمنة ، ولكن أيضًا أولئك الذين يسافرون في رحلة مصابين بالتهاب الحلق. بسبب نقص الأكسجين ، قد يشعرون بألم في الصدر.
أولئك الذين يذهبون في رحلة مصابين بسعال خفيف وسيلان في الأنف معرضون لخطر الإصابة بالتهاب الهواء. بسبب انخفاض الضغط ، يمكن أن تنتقل العدوى من البلعوم الأنفي إلى الأذن الوسطى. لكن نزلات البرد يمكن أن تسبب المزيد من المتاعب للآخرين. يمكن أن تنتشر البكتيريا والفيروسات بسهولة من شخص إلى آخر في المساحة الضيقة لمقصورة الطائرة. وسيساعد جفاف الأغشية المخاطية للفم والأنف بسبب الجفاف الخفيف على التحرك بحرية في عمق الجسم.
تساهم أكواب القهوة وأكواب الكحول في الشعور بالإعياء أثناء الرحلة: بكميات كبيرة ، يمكن أن يتسبب كلاهما في عدم انتظام ضربات القلب. مشكلة أخرى هي عدم الراحة في الساقين ، حيث يصابون بالخدر من الجلوس لفترة طويلة. الأسوأ هو أولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل في الوريد والذين يعانون من مرض السكري. الشعور بأحذية ضيقة ، آلام المفاصل والعضلات ، ألم خفيف في المعدة وانتفاخ البطن كلها نتائج لعدم الحركة.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء السفر الجوي ، بسبب اختلافات الضغط ، … الأسنان غير الملتئمة تجعل نفسها محسوسة. كلما كان التجويف أقوى ، كلما كان ألم الأسنان أكثر شدة. الآن دعونا نرى كيف يجب أن يتصرف الراكب المثالي على متن طائرة حتى لا يكون لديه سبب لطلب المساعدة الطبية.
خلال الرحلة ، يشرب كمية كافية من السوائل ، مع تجنب الكافيين (كوكاكولا ، بيبسي كولا ، مشروبات الطاقة) والمشروبات الكحولية. الكمية الكافية هي كوب إلى كوبين من الماء في الساعة. في كل ساعة يقوم من على الكرسي ، يتمدد ويتحرك لمدة عشر دقائق على الأقل. أثناء الجلوس ، يحاول تغيير وضعه ، وتحريك رجليه ، لكنه لا يتقاطع بينهما. يحتفظ بالأدوية التي يحتاجها معه - أدوية القلب ، رذاذ التهاب الحلق ، جهاز استنشاق الربو. بالطبع ، يجب أن تكون المجموعة بأكملها في حقيبة اليد حتى يمكن العثور على الدواء بسهولة.
من الجيد وضع نشرة بالمشكلات الطبية والأدوية المدرجة في جيب قميصك أو سترتك أو سترتك - في حال احتجت إلى مساعدة في موقف صعب. إذا كان يطير مصابًا بنزلة برد ، فإنه لا ينسى أن يسقط قطرات مضيق للأوعية في الأنف - نافثيزين ، سانورين ، جالازولين. يمضغ الركاب المثاليون العلكة أو مستحلبات الليمون للحفاظ على آذانهم من الانسداد. هذا ، بالمناسبة ، يساعد على منع التهاب الهواء.
