إذا كان لديك أطفال ، فإن نزلات البرد المتكررة شائعة بالنسبة لك. وفقًا لأطباء الأطفال ، في المتوسط ، يصاب الطفل بنزلة برد من 3 إلى 8 مرات في السنة ، مع حدوث عدد أكبر من نزلات البرد في الخريف والربيع. في حين أن المرض نفسه يمكن أن يكون خفيفًا (سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال) ، فإن عواقبه خطيرة: من التهابات الجهاز التنفسي الحادة إلى التهاب اللوزتين والإنفلونزا والالتهاب الرئوي.
ربما لا يمكن تجنب نزلات البرد تمامًا. ومع ذلك ، فمن الممكن تمامًا تقليل عددهم. الشيء الرئيسي هو رعاية الطفل ومراقبته بشكل صحيح. وستساعدك نصيحة الخبراء في ذلك.
النظافة هي مفتاح الصحة
ربما تعلم أن أفضل طريقة لإزالة الجراثيم هي غسل يديك كثيرًا وبشكل شامل قدر الإمكان. خاصة عندما يعود الطفل إلى المنزل - من الشارع أو من المدرسة أو من روضة الأطفال. علاوة على ذلك ، وخلافًا للاعتقاد السائد ، فإن دور الماء في هذه العملية أهم بكثير من الصابون على سبيل المثال. الشيء الرئيسي هو غسل الجراثيم ، ولا يهم كيف يفعل الطفل ذلك.
لا تتمتع العوامل المضادة للبكتيريا بأي مزايا خاصة على أنواع الصابون الأخرى ، وإذا كان الطفل يعاني من جفاف الجلد ، فمن المنطقي تجنبها تمامًا. تميل هذه المنتجات إلى جفاف الجلد ، وليس هناك ما يفضي إلى نمو الجراثيم أكثر من الجلد الجاف المتشقق. وملاحظة أخرى: علم الأطفال كيفية تجفيف أيديهم بعد الغسيل ، لأن الجراثيم تلتصق ببساطة في الأماكن المبللة.
الميكروبات - على البلاستيك
وفقًا لأطباء الأطفال ذوي الخبرة ، أثناء تفاقم الأوبئة ، فإن إحدى الناقلات الرئيسية للبكتيريا هي أطباق الأطفال والألعاب البلاستيكية. من حيث المبدأ ، يمكن للبكتيريا أن "تلتصق" بأي ألعاب ، ولكن جميع أنواع الأكواب البلاستيكية والملاعق والتفاح والصفارات وما إلى ذلك تنتمي إلى "المجموعة المعرضة للخطر" ، لأن الأطفال غالبًا ما ينقلونها لبعضهم البعض أثناء اللعب ، إلى أفواههم وحتى يقضمون …
لا تدع أطفالك وأطفال الآخرين يأكلون ويشربون من نفس الأكواب والأكواب ، حتى لو لم يكن أي منهم مريضًا. يمكن أن تصل فترة حضانة البرد إلى 48 ساعة ، وطوال هذا الوقت لا يظهر المرض بأي شكل من الأشكال. قد يبدو الطفل بصحة جيدة وفي نفس الوقت يكون بالفعل حاملًا للمرض. لذلك ، تعتبر أدوات المائدة الفردية للأطفال ضمانًا لصحة طفلك.
فيتامينات مفيدة
كثر الحديث مؤخرًا عن فوائد الأدوية المثبطة للمناعة. يتغلبون بسرعة على نزلات البرد عن طريق تحفيز الخلايا في الجسم التي "تأكل" البكتيريا. ومع ذلك ، يُنصح بتناول هذه الفيتامينات ليس بانتظام ، ولكن فقط أثناء ضعف الجسم في الخريف والربيع. لكي يكون التأثير قويًا حقًا ، يجب أن يكون هناك استراحة معينة في تناول الدواء. إذا كنت تعتقد أن طفلك مريض بشكل غير معقول ، فتحدث إلى طبيب الأطفال حول الفيتامين أو المنبه المناعي المناسب له. يوجد العديد من مجمعات الفيتامينات العشبية للأطفال على شكل شراب أو حبوب أو شاي. الشيء الوحيد غير المرغوب فيه هو الاختيار دون توصية الطبيب.
هل تحتاج الى ادوية؟
اقبل فكرة أنه لا يوجد دواء شامل من شأنه أن يقلل بشكل كبير من مدة مرض الطفل (عادة من 7 إلى 9 أيام). لذلك ، لا يجب أن تعذب الطفل عن طريق حشوه بأدوية جديدة ، كقاعدة عامة ، طعم مثير للاشمئزاز.
استخدم الأدوية التي لها تأثير عملي محدد للغاية. يمكن أن تكون أقراص السعال وقطرات الأنف وغرغرة الحلق. الأدوية التي يتم الإعلان عنها على أنها عقاقير واسعة النطاق تقضي على جميع أعراض المرض عادة لا يكون لها التأثير الذي تتوقعه الأمهات السذج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يثقل كاهل جسم الطفل ، الذي أضعف بالفعل بسبب المرض والمخدرات.
من المهم أيضًا تغذية الأطفال خلال فترات التهابات الجهاز التنفسي الحادة.حاول أن تمنحهم الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة مثل الجزر والملفوف والفجل والبرتقال. لا تنسَ تضمين الكثير من البصل والثوم في نظامك الغذائي. كوب من الشاي الساخن مع توت العليق أو العسل في الليل سيفي بالغرض أيضًا.
احترس من الرطوبة
إذا كان مريضك الصغير يعاني من رطوبة عالية في الغرفة ، فسيكون لذلك تأثير مفيد على حالته ، أي الأغشية المخاطية للفم والأنف ، ويسهل التنفس أثناء النوم ليلاً. يساعد الهواء الرطب أيضًا على تحسين الحالة الصحية للحلق الأحمر والجاف ، لأنه في الشتاء ، بسبب التدفئة ، يكون الهواء في العديد من الشقق جافًا جدًا. لترطيب الهواء ، يمكنك استخدام عدة أوعية بالماء ، ووضعها في جميع أنحاء الغرفة: بالقرب من المبرد ، بجانب السرير. فقط تذكر أن تغير الماء كثيرًا. يمكنك أيضًا فرد المناشف المبللة على مشعات التدفئة وترطيبها كل ساعتين. قبل وضع طفلك في الفراش ، خذه إلى الحمام ، وقم بتشغيل الدش الساخن ، ودعه يتنفس في الهواء المشبع لمدة 10-15 دقيقة.
لست خائفا من التطعيمات!
لسوء الحظ ، لا يمكن لقاح الإنفلونزا حماية طفلك بنسبة 100٪ من نزلات البرد ، لأن الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة سببها فيروسات مختلفة. لكن التطعيم لا يزال ضروريًا. نادرًا ما تكون نوبة الإنفلونزا مهددة لحياة الطفل السليم ، ولكنها تشكل تهديدًا حقيقيًا لطفل صغير يعاني من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو. ويمكن أن يتطور إلى مرض رئوي معدي. إذا كان أحد أفراد عائلتك معرضًا لخطر حدوث مضاعفات ، فقم بتطعيمه وكل شخص آخر على الفور. خلاف ذلك ، فإن "البرد الخفيف" التالي الذي يصاب به الأطفال في المدرسة يمكن أن يتحول إلى مشكلة خطيرة.
الوقاية بابتسامة
يعلم الجميع كم لا يحب الأطفال الأدوية واللقاحات ومقاييس الحرارة. لذلك ، إذا كنت تريد أن يصبح الطفل حليفك في النضال من أجل صحته ، اجذبه إلى جانبك ، باستخدام كل الوسائل المتاحة لك. على سبيل المثال ، يمكنك تخصيص أمسية للإنتاج المشترك "للتمائم المضادة لمصاصي الدماء" ، وهي علاج شعبي رائع لنزلات البرد (بمعنى فصوص من الثوم معلقة على خيط).
شجع الأطفال على لعب دور الطبيب. دعهم يعالجون الدمى والحيوانات المريضة ، يصنعون ضمادات شاش منزلية ، يستمعون إلى نبضات بعضهم البعض. قم بشراء مجموعة ألعاب طبيب للأطفال ، وبعد ذلك لن يخافوا من الأشخاص الذين يرتدون المعاطف البيضاء.
قم بإجراء مسابقة لمعرفة من يمكنه تناول شريحة من البصل أو الليمون دون جفن. ابدأ "دفتر السجلات" الخاص بك وأضف إليه أولئك الذين سيحددون الرقم القياسي لعدد الجزر التي يتم تناولها يوميًا. امنح وسام الشجاعة للطفل الذي خضع للقاح دون أن تمزقه واحدة.
بشكل عام ، أظهر المزيد من الخيال والحب والاهتمام ، وبعد ذلك سيكون أطفالك بصحة جيدة وسعداء.
وأخيراً ، وصفة العلاج الصحيح لنزلات البرد - "دواء الجدة":
قم بتمرير 400 جرام من الزبيب و 400 جرام من المشمش المجفف و 400 جرام من الجوز و 2 ليمون بالقشر من خلال مفرمة اللحم واملأ بكوبين من العسل. أعط الأطفال ملعقة كبيرة كل صباح على معدة فارغة. هذا العلاج الشعبي القديم يقوي جهاز المناعة ويعطي القوة والطاقة.
