آخر مرة وعدنا بالحديث عن طرق للتحكم في الأحلام. سيقول المتشككون: "هيا ، هل هذا ممكن على الإطلاق؟ وإذا كان ممكناً ، فإلى أي مدى؟" سنجيب على الفور - إنه ممكن! ولكن إلى أي مدى ، كما يقولون ، هو السؤال الثاني.
بادئ ذي بدء ، دعونا نتذكر أولئك الذين ينامون دون أحلام. يعتبر هذا عادة علامة على النوم الصحي والجسم والعقل السليمين. إلى حد ما ، هو كذلك. لقد قلنا بالفعل أن الجسم يمكن أن يشير بأحلام حول أمراض معينة. ولكن مثلما لا يمكن اعتبار وجود الأحلام علامة على وجود جسد مريض أو نفسية مريضة ، فلا يمكن اعتبار غيابها علامة لا لبس فيها على الصحة. في فيلم الرعب الشهير "HellRaisers" (Hellriser) ، هناك شخصية واحدة - فتاة لم ترَ أحلامًا طوال حياتها ، وعانت كثيرًا من هذا حتى أنها وافقت على بيع روحها للشيطان من أجل أحلام. للأسف ، في عصرنا ، غالبًا ما يصادف الأشخاص الذين لا يعتبر غياب الأحلام علامة على الصحة والسلام ، بل هو كارثة. لكن المشكلة سرية ، ولا يمكن حتى ملاحظتها لنفسك. لقد أثبت علماء الفسيولوجيا بدقة أن أي شخص يحلم كل ليلة. حتى أنه يرى العديد من الأحلام. يصبح هذا مرئيًا إذا تم قياس التيارات الحيوية للدماغ في شخص نائم. شيء آخر هو أنه عندما نستيقظ ، فإننا ننسى تمامًا معظم الأحلام. وما سبب النسيان من وجهة نظر التحليل النفسي؟ في شيء واحد فقط: يتم نسيان شيء لا يريد المرء أن يتذكره. أي أن الشخص ، مثل الملك المهمل ، يتجاهل الرسل الذين يجلبون الأخبار السيئة. خلال حياته النهارية ، يتراكم المخاوف المكبوتة ، والقلق الخفي ، والشكوك اللاواعية ، وعندما يحاول العقل الباطن في الحلم أن يخبرنا عن مشاكله الحقيقية بأمثاله ، فإنه يفضل ببساطة نسيانها ، حتى لا يزعج المسار. من حياته الراسخة. لذلك ، إذا رأيت أن بعض الركود وعدم اليقين قد حدث في حياتك الروحية ، وإذا كنت تشعر بعدم الرضا ، ولا تحلم في نفس الوقت ، فإن أول شيء تبدأ به التغيير هو أن تبدأ في الحلم. تبدو رائعة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فهو حقيقي تمامًا. كيف تتعلم الحلم؟ نظرًا لأننا نراهم كل ليلة ، فلا يمكننا ببساطة تذكرها لاحقًا ، يتلخص السؤال في تعلم كيفية تذكر الأحلام. خذ بعض الوقت في الصباح لهذا ، احصل على دفتر ملاحظات خاص لتسجيل الأحلام ، واستيقظ ، واجلس على هذا دفتر الملاحظات وحاول أن تتذكر ما كنت تحلم به. في الأيام القليلة الأولى ، أو حتى الأسابيع ، قد تكون النتيجة صفرًا ، ولكن بعد ذلك ستبدأ في تذكر المزيد والمزيد بمزيد من التفاصيل. في المساء ، من المنطقي أيضًا أن تقول لنفسك شيئًا مثل هذا: "الآن سوف أنام وأرى حلمًا طويلًا وجميلًا. عندما أستيقظ ، سأتذكره وأكتبه."
إليكم مقتطفات من التسجيلات التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة: "يجب أن أذهب إلى المعهد. كنت هناك في المنام من قبل ، ثم أوضحوا لي أن المدخل قد تم نقله. والآن تم نقل المدخل مرة أخرى ، إنه يتم تحريكه طوال الوقت. يظهر لي الحارس الدرج. إنه عمودي ، مصنوع بالكامل من المعدن. يوقظ الخوف بداخلي. في البداية ، يمنحني العار أمام الحارس لعدم قدرته على استخدام الطريقة المعتادة للجميع ، الشجاعة و تمكنت من الصعود بضع درجات ، ولكن بعد ذلك استولى الذعر على نفسي ، وأذهب إلى أسفل متشبثًا بشكل متشنج بهذا الهيكل ". "نحن نسافر في القطار دون أن نعرف أين. لدي العديد من الأصدقاء ول. مع صديقاتها. أنا قلق من أننا سنذهب إلى المكان الخطأ. تتصرف L. بثقة ، ربما لأنها تثق بي. إنها تختفي دائمًا في مكان ما. ، وهذا أمر مقلق أيضًا. ثم أنا في مبنى شاهق ، أحاول الوصول إلى المصعد. عندما أخطو خطوة ، تميل الأرض عموديًا تقريبًا ، وأنزلق ويجب علي الزحف ، والتشبث بالعضادات. نافذة صغيرة ، من الصعب أن تضع رأسك هناك.يجب ان نصعد في طابق واحد ".
في هذه الأحلام ، من الليل إلى الليل ، يتكرر دافع فقدان الدعم ، والذي يظهر الآن على شكل أرضية مائلة ، الآن على شكل سلم زلق ، الآن كسقف منهار في مبنى. موضوع آخر ثابت في أحلام هذا الرجل هو المتاهة. ليلة بعد ليلة ، يحاول دون جدوى إيجاد طريقة للخروج من مبنى مرتبك ، ثم في القطارات التي تتصل باستمرار بالمكان الخطأ ، أو في متاهة من المكاتب البيروقراطية. يمكننا أن نقول بشكل لا لبس فيه أن هذا الحالم يشعر بالضياع في هذه الحياة ، ويكافح ولا يمكنه إيجاد مخرج ، وفي الوقت نفسه يفتقر إلى الثقة بالنفس ، وليس لديه ما يعتمد عليه. تذكر وتدوين الأحلام أمر مزعج جزئيًا ، لأنه من الصعب أن تعرف عن نفسك أشياء مثل ما سبق. لكن هناك أيضًا جوانب إيجابية لهذا. من المثير للاهتمام أن يكتشف المرء في نفسه القدرة على إنشاء مثل هذه الحبكات المعقدة ، أو حتى عوالم كاملة. كثير من الناس يحلمون بمحتويات مختلفة ، لكنها تحدث في نفس المنطقة. ومع ذلك ، لا تحاول وضع أرض الأحلام هذه على الخريطة - فلن يكون ذلك ممكنًا بدون تشوهات ، لأن هندسة عالم الأحلام لا علاقة لها بإقليدس أو لوباتشيفسكي. بشكل عام ، لا تحاول إعطاء تسجيل أحلامك تناسق عالم النهار. تخضع الأحلام لمنطق مختلف تمامًا ، وليس الشيء الوحيد الذي يظهر لك في الحلم هو نفسه. وبالمثل ، يحمل الأشخاص الذين يحلمون دائمًا بعض سمات الآخرين. حتى الوقت في الحلم يتدفق بشكل مختلف لدرجة أنه غالبًا ما يكون من غير المجدي الحديث عن مفهوم الوقت. تذكر ، على الأقل ، الملاحقات اللامتناهية ، التي لا يمكنك أن تتزحزح فيها أنت وحدك ، لكن مطاردك ، على الرغم من اقترابه ، لا يقترب على الإطلاق. بالعودة إلى إدارة الأحلام ، يجب أن أقول إن تعلم الحلم ليس سوى الخطوة الأولى ، علاوة على ذلك ، أبسط خطوة. هناك مجموعة متنوعة من التقنيات للمضي قدمًا. على سبيل المثال ، يصف Carlos Castaneda نظام إدارة الأحلام ، وهو التمرين الأول الذي يتمثل في وضع يدك على وجهك في المنام والبدء في النظر إليه. قد يستغرق إتقان هذا التمرين عدة سنوات. تؤدي الخطوات الإضافية إلى حقيقة أن الشخص يبدأ في العيش ، كما كان ، حياتين: واحدة في النهار ، في الواقع ، والأخرى في حلم. هذا بالطبع أسلوب محفوف بالمخاطر ولن يهتم به الجميع. إليك خدعة أخرى يمكن التعامل معها على أنها ممتعة ، ولكنها مع ذلك يمكن أن تزودك بمعلومات مفيدة. إذا واجهتك سؤال لا يمكنك العثور على إجابة له ، وإذا كان لديك وقت كافٍ ، فعليك المتابعة على النحو التالي. قم بصياغة سؤالك بوضوح ووضوح ، على سبيل المثال ، "ما نوع العمل الذي يجب أن أقوم به؟" أو "من هو الرجل الذي أحتاجه؟" 30 يومًا (12 يومًا على الأقل) قبل تلك الليلة عندما تتوقع أن تتلقى إجابة على سؤالك في المنام ، كل مساء قل لنفسك: "في 30 يومًا سأرى في المنام نوع العمل الذي يجب أن أقوم به". في المساء التالي: "في 29 يومًا سأرى …" وهكذا. صدقني ، الحلم النبوي لن يجعلك تنتظر.
