إن تحقيق القوة والسعادة والكمال هي الأهداف الرئيسية لمعظم المدارس الروحية والباطنية. هذه الأسئلة معقدة للغاية. من الصعب مثل عدد المرات التي ترى فيها أشخاصًا سعداء تمامًا أو علاقات أسرية مثالية (الحب ، الشاعرة).
كم مرة يمكنك أن تجد السعادة والقوة والكمال في كل مظاهرها في الحياة؟ لتحقيق أي شيء ذي معنى في الحياة ، عليك أن تتعلمه. حتى لو حدد الشخص هدفًا ، فإنه لا يدركه دائمًا. إذا لم يحدد هدف تحقيق السعادة ، فلن يحصل عليها أبدًا. يقاس العلم أيضًا مستوى السعادة. هذا مؤشر على مدى رضا الشخص عن نفسه وحياته. لذلك ، فإن تعلم الاستمتاع بالحياة مهمة ملحة للغاية بالنسبة لبلدنا.
دعونا نفكر بمزيد من التفصيل: 1. ما هي السعادة ، هل هي موجودة أصلاً أم لا ، وكيف يمكن الوصول إليها. 2. ما هي الباطنية ، وما هي الفرص التي توفرها للشخص ، وما إذا كانت قدراتها تسمح بإسعاد الشخص.
إذن ما هي السعادة وما هي الأوهام والأوهام. هناك الكثير منهم. هل هناك أناس يتمنون لأنفسهم كل أنواع المعاناة؟ بشكل عام ، لا. الناس يريدون أن يكونوا سعداء. لكن مع ذلك ، يعتقد معظم الناس أن السعادة غير موجودة ، وإذا كانت موجودة ، فهي غير متوفرة ، أو ، إذا كانت متوفرة ، فهي ليست في بلدنا ، وليس بالنسبة لي مع مشاكلي ، وما إلى ذلك. بالنسبة للشخص نفسه ، من غير المحتمل أن يخطر بباله أن يحكم على نفسه بالألم. لكنه لا يزال يؤمن بها ولا يحاول حتى تحديد هدف ليصبح سعيدًا. في القانون الروماني ، للإجابة على السؤال عن سبب حدوث ذلك ، كان من الضروري أن نسأل - من الذي يستفيد منه. من يستفيد من الشخص الذي يعاني ويؤمن بشيء لا يمكن أن يكون غير ذلك؟ إنه مفيد لأي شخص آخر غير الشخص نفسه. يوجد في الدين مفهوم - القوى النجسة (الأرواح الشريرة - كل أنواع قوى الشر). إنهم ، أولاً وقبل كل شيء ، يهتمون بالشخص الذي يعاني. سوف يتألم ما دام يبرر معاناته ، طالما أنه يعتقد أنه لا يستطيع تغيير نفسه وحياته. هذه القوى تتغذى على المعاناة والمخاوف والغضب ، إنها تدعم كل هذا في الشخص. وكلما زاد معاناة الشخص ، كلما كان أفضل ، أصبح أقوى.
هناك صراع. يبقى المرء هادئًا تمامًا وغير معرض للخطر ، والآخر يتحول إلى اللون الأخضر مع الغضب ومستعد لإلقاء نفسه من النافذة. الوضع هو نفسه ، سلوك الناس عكس ذلك تمامًا. هذا يعتمد على ما يؤمن به الشخص ، وكيف بنى نفسه. معظم الناس غير قادرين بشكل عام على التحكم في أنفسهم بوعي. يتم التحكم في رغباتهم وعواطفهم وتحيزاتهم. لكي يتمكن الشخص من إدارة نفسه بوعي ، يجب أن يكون لديه المعرفة المناسبة والأهداف والإرادة الواضحة. نشأت عاطفة سيئة ، ورغبة في ضرب شخص ما - لتقول لنفسك: "اهدأ ، Hippolytus ، بهدوء" ، وتختفي الرغبة في ضرب شخص ما. يفكر الشخص في كيفية حل المشكلة بطريقة سلمية ، وكيفية جعل الآخر يفهم أنه مخطئ ويعتذر. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس لا يؤمنون بالسعادة ولا يذهبون إليها بكل قوتهم. إذا كان الشخص يؤمن ، فلديه فرصة للحصول على ما يريد ، وإذا لم يؤمن ، فإنه يحكم على نفسه بالمعاناة.
من ناحية أخرى ، من ولماذا يحتاج إلى أشخاص يمكن السيطرة عليهم بأساليب بدائية وقذرة؟ إذا كانت هذه إدارة خالصة ، فكل شيء جيد ، وهذا هو التنظيم الأمثل. ولكن ، إذا لم تكن أساليب الإدارة نقية ، فعندئذٍ هنا بالتحديد يُطلب من الناس الضعفاء والفقراء وغير السعداء الذين يسهل التلاعب بهم. مثال. في سبارتا ، مات رجل بابتسامة على شفتيه ، مرعوبًا أعدائه. لا يمكن إجباره على فعل ما يعتقد أنه خطأ ، ولا يمكن إذلاله مع الإفلات من العقاب - لقد تدرب على الدفاع عن نفسه.الرجل القوي الذي ذاق طعم الحرية ، وفهم ما هي السعادة ، ويعرف ما الذي يناضل من أجله. إذا كان الشخص لا يعرف ما هي السعادة (ليس لديه جيران ، ولم يرها في المنزل ، وأقاربه علموا أنه لا يمكن للمرء أن يؤمن بها) ، فهو لا يؤمن على الإطلاق. يعاني الذل ، لا يدافع عن حقوقه ، ليس لديه ما يناضل من أجله ولا شيء من أجله. إنه لا يعتقد أنه يمكن القيام بذلك بطريقة أخرى. الأشخاص الذين يحتاجون إلى السلطة بأي ثمن يهتمون بضعف الآخرين ويعتقدون أنها لن تعمل بطريقة أخرى. ولكن هناك أيضًا سبب رئيسي. دعونا نتذكر Zhvanetsky: "لم أتعلم واحد ، الثاني ، الثالث ، الخامس ، العاشر ، لم أصبح رياضيًا ، لم أصبح فنانًا … وأنا أنقل تجربتي إليك". في معظم الأوقات ، يصبح الناس غير سعداء لأنهم يتعلمون من آبائهم وأصدقائهم.
تُفهم السعادة بطرق مختلفة. لكل شخص في الحياة قدر من السعادة والمعاناة. كلما زادت المعاناة ، قلت السعادة ، أو بشكل عام تتحول الحياة إلى كابوس. بناءً على ما تريد ، تقوم بإمالة هذا المقياس. بدا لك أن هناك القليل من المعاناة - يمكنك اتخاذ المزيد منها ، لذلك عليك اتخاذ قرارات خاطئة. إذا قررت - معاناة كافية ، فستبدأ في التفكير في كيفية إزالتها وإدخال أكبر قدر ممكن من الفرح في حياتك. من المنطقي البحث عن السعادة حيث يوجد الفرح. لكن فرحة الفرح مختلفة. يبتهج العبد بوعاء الحساء الإضافي. ونجل مليونير يعبر عن استيائه من التبرع بالمرسيدس اللون مختلف.
يمكن تقسيم أنواع الفرح. هناك متعة حقيقية - لقد تجسس من خلال ثقب المفتاح ، وسمع محادثة ، وسرق ولم يلاحظ ، وخز نفسه ونسي نفسه. هذه لحظة ، ثم هناك مشكلة - كلما زاد حقنه ، زاد معاناته. هذه فرحة عليك أن تدفع ثمنها - قاسية ، غير جديرة ، رتيبة ، لا تجعل الشخص نبيلاً. هناك فرحة محترمة ، لكنها تأتي في وقت واحد: فزنا في الحلبة ، وحصلنا على راتب ، واحتفلنا بعيد ميلادنا. لا شيء سيء يتبع مصادر الفرح هذه ، هناك حاجة إليها ، لكنها لا تجعل الشخص سعيدًا تمامًا ، لأنها موجودة فقط هنا والآن. "هناك لحظة فقط ، تمسكوا بها". تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على الصمود والاستمتاع باللحظة.
هناك أيضًا مصادر للفرح والمتعة تدوم مدى الحياة أو طويلة المدى. هم موجودون في شخص هنا والآن ، طوال الوقت بينما يتنفس. عندما يفهم الشخص ما الذي سيجعله سعيدًا ، يكون لديه فرصة للحصول عليه. إنه يعرف ما يفكر فيه ، وأين يستثمر طاقته ، فلديه الفرصة لتحقيق هدفه. مصادر الفرح هذه تجعل الشخص سعيدًا بشكل عام. الوظيفة التي تحبها ليست لحظة تحصل فيها على أجر. تستمتع بالعملية نفسها ، أنت تخلقها. الأصدقاء الموثوق بهم والمخلصون الذين يمكنك الاتصال بهم في أي وقت ، والذين لن يخدعوك أبدًا ، ولن يهمسوا خلف ظهرك ، لن يخذلكم. تلتقي والقلب يغني. الإيمان عندما لا تعرف فقط أن هناك قوى عليا ، لكن تشعر بها من كل قلبك.
مثال. اختبر راماكريشنا تلاميذه إذا كانوا يعرفون الله: فعندما يحيي القلب الروحي ويتحدث ويحترق ، حتى الجلد يغير لونه ، يصبح مغطى بالدبس. إذا عرف الإنسان الله ، يحترق قلبه وتغمره مشاعره لدرجة أن الجلد غيّر بنيته. يمكن أن نرى بالعين المجردة ما إذا كان قلب الشخص يحترق أم لا. إذا عرف الإنسان الله وعاش بالإيمان ، فهذه قوة هائلة. ذهب المسيحيون إلى الصليب ، وتحملوا العذاب ، لكنهم لم يشتكوا ، لأن هناك شيئًا يمنحهم القوة. يمكن أن يكون الإيمان صغيرًا ، وأحيانًا ضخمًا ، ولكن كلما كان أقوى ، كان الشخص أكثر سعادة.
السعادة ليست شيئًا يمكنك حمله بين يديك (شخص ما يحمل سيارة مرسيدس ولا يحبها). يمكنك الحصول على أي شيء ، ولكن إذا كنت لا تريده ، فأنت لست بحاجة إليه ، فهو لا يجلب لك السعادة. امتلاك شيء ما لا يجعل الشخص سعيدًا.من العالم الخارجي تحصل على ما تحتاجه ويمنحك السعادة ، ثم عندما تعرف ، تشعر - تريد ذلك. السعادة هي حالتك ، حالة روحك ، ما يحدث في الداخل.
مثال. بالنسبة لهواة الجمع ، تعتبر اللوحات بهجة. يمكنه النظر إليهم لساعات ، ويشعر بنوع الطاقة التي تأتي منهم ، ويلاحظ كل شيء بأدق التفاصيل. لوضع قرد بجانب الصورة - إنه ليس مثيرًا للاهتمام بالنسبة لها على الإطلاق ، فهو لا يشبه الموز. أيضا مع الموسيقى. يستمتع البعض بالكلاسيكيات ، والبعض الآخر لا يدركها ، ولديهم طعم مختلف أو تصور خشن (مجرد دوي ضجة ، بحيث يرتد كل شيء في الداخل).
السعادة هي حالة قوية وإيجابية: يجب أن يكون هناك فرح (كلما كان ذلك أفضل) ويجب ألا يكون هناك معاناة (أقل ، كان ذلك أفضل). للقيام بذلك ، يجب على الشخص أن يحل مشكلتين: لفهم ما يمكن أن يجعله سعيدًا ، وما هي مصادر الفرح ، وتعلم الحصول على المتعة من التواصل ، ومن الموسيقى ، ومن الطبيعة ، ومنفرداً مع نفسه. إذا كان الشخص يركز على القوة والسعادة والكمال ، فإنه يركز على معرفة ما يجب فعله في أي موقف ، ليكون قويًا وسعيدًا ومنيعًا. ما سيفعله سيؤدي إلى هدفه - الفرح والنصر.
كلما زادت مصادر الفرح التي يجدها الشخص في هذا العالم ، كلما كان أكثر ثراءً روحياً ، كلما كان أكثر سعادة. في نفس الوقت ، عليك أن تفهم ما الذي يجعله غير سعيد بسبب ما يعاني منه. من الضروري إزالة كل المعاناة الموجودة في القائمة (مخاوف ، استياء ، سوء فهم لمعنى الحياة) وجميع المشاكل الأخرى على المستوى الروحي والجسدي (القلق على جسدك). لكي تصبح سعيدًا ، عليك أن تفهم ماهية مصادر الفرح وأن تجعل هذه المصادر خاصة بك ، وتعلم كيفية تشغيلها. افهم ما يسبب المعاناة وقم بإزالتها خطوة بخطوة من حياتك.
توفر الحياة باستمرار فرصًا مختلفة لكل شخص. كيف تستخدمهم هو اختيارك. السعادة هي الجائزة الرئيسية التي يمكن أن يحصل عليها الإنسان في هذه الحياة. هذه مكافأة على الاختيار الصحيح ، لأنه عمل بجد وفعله بكرامة. إذا لم يعمل على نفسه أو على مصيره أو أخطأ في ذلك ، فإن المعاناة ، كتشخيص الطبيب ، توضح له أين كان مخطئًا. لذلك ، في بعض الأديان ، الفكرة الأساسية هي التخلص من المعاناة كمخرج إلى الطريق الصالح.
مرح. لفهم مكان البحث عنه ، تحتاج إلى تحديد مصادره. كلما كان الشخص أكثر تعاسة ، قلّت مصادر الفرح التي يراها. لقد تسلق عميقًا في المستنقع ومؤشرًا على أنه عالق بجدية ولفترة طويلة - إنه مقتنع بأنه من المستحيل الخروج من المستنقع. أين يرى الإنسان بهجة الحياة؟ هل يقدر الكلمة الطيبة ، المساعدة ، هل يقدر المشاعر والإبداع؟ يتم تحديد روحانية الشخص إلى حد كبير من خلال ما يقدره في هذه الحياة. إذا كان المال فقط هو خيار محزن. يفترض التطور الروحي أن الشخص يتعلم تقدير الله والوقت وعقله وجسده. تقدير هذه الثروة والتخلص منها بشكل صحيح. الحياة ليست سوى بضعة عقود ، يجب أن تكون قادرًا على استخدام هذا الجزء من الوقت بشكل صحيح.
مثال من الحياة. في الصباح الباكر ، مقاصة ، جد جالس ، شيخ عميق. حالة الجد غير عادية فهو على عكس الآخرين. "جدي ، ماذا تفعل هنا؟" - "نعم ، نعم ، عملت طوال حياتي ، الآن على ما أعتقد." من الأفضل أن تفكر في وقت سابق. لماذا يعيش الانسان وماذا سيقول للقوى العليا عند استدعائه للمحاسبة؟ لماذا عشت ، ما هو الخير الذي فعلته؟ أم لم يكن هناك وقت طوال حياتك؟ عاجلاً أم آجلاً ، تنتهي الحياة ، ومع ذلك ، سيكون عليك الإجابة عن كيفية تخلصك من هذه الحياة.
يمكن تقسيم كل مصادر الفرح والسعادة إلى داخلية (لا شيء يحدث في هذا العالم ، لا أحد يعاملك بالآيس كريم ، ولا يعطيك الزهور ، وتشعر بالرضا ، وأنت سعيد) وخارجي (يجب أن يأتي شيء من العالم الخارجي). لكي تصبح جيدًا). من الناحية المثالية ، تشعر بالفعل بالرضا ، ولكن عندما تتلقى مجاملات أو زهور ، يصبح الأمر أفضل.
المصادر الداخلية
الأول هو احترام الذات. إذا كان الشخص لا يمتلكها ، فهو لا يعرف ما يحترم نفسه من أجله ، ولا يعرف ما هي الكرامة الداخلية. من الصعب أن تعيش بدون احترام الذات ، ومن غير اللائق توبيخ نفسك. من اللطيف أن تتحدث عن نفسك بأدب ، وأن تستيقظ في الصباح وتسمع (حتى لو لم تكن خادمًا ، ولكن جهاز تسجيل): "انهض ، احسب ، أشياء عظيمة في انتظارك." ما الأسماء التي يسميها الشخص نفسه؟ إذا كانت الكلمات الأخيرة (بغض النظر عما تقوله لنفسك) ، سوف تتألم روحك ، وسوف تتأذى. عندما تطلق على نفسك أسماء محترمة ، كلمات جديرة ، أكتافك مستقيمة. إنه شعور بالقوة الداخلية. يصعب على الضعيف حياته نفثتين أن يشعر بالسعادة ويرفع ساقه خطوتين وهذا صعب. عندما يشعر الإنسان أن طاقته تتدفق في جسده ، يمكنه التغلب على أي عقبات (سيحصل على ما يريد) ، عندما يتم الكشف عن قدرات الشخص على كتابة الشعر أو رسم الصور ، يكون ذلك ممتعًا.
مثال. هناك رجل. ذات يوم استيقظ وأدرك أنه يستطيع رسم الصور. قام برسم عدة أيقونات لوحات ، أحدها تم تكريسه في المعبد. كان الكاهن متفاجئًا جدًا من كيفية قيامه بذلك بدقة ، وجمال ، وروحيًا ، لأنه لم يرسم من قبل.
والأهم من ذلك هو القدرات النشطة - لمعرفة ما يفكر فيه الشخص ، وما يشعر به ، والتواصل مع القوى العليا. تطور القوة الداخلية - عندما تفهم أن طاقة جديدة تولد بداخلك ، فإنك تصبح مختلفًا ويمكنك أن تجعل نفسك ما تريد. معظم الناس لا يستطيعون حتى أن يحلموا به. كما ولدوا ، هكذا سيموتون.
الخيار المثالي لاستخدام مصادر الفرح الداخلية هو أن تتعلم إتقان الذات بشكل مثالي ، للدخول إلى حالات مختلفة. على سبيل المثال ، فنان. يمكنه التناسخ. هناك خياران رئيسيان: يمكنك التصوير ، أو البقاء هادئًا في الداخل ، أو يمكنك أن تعيش حياة بطلك (الوقوع في الحب أو أن تكون عامًا). إنها تقنية. يفهم الشخص ما يحتاج إليه ، ويعرف ماذا يقول لوعيه ، وعقله الباطن ، ويعرف كيف يحرك الجسم. يدخل في الدور ، ويشعر بشكل مختلف (اليوم سأكون دارتانيان ، وغدًا سألعب آثوس). من الناحية المثالية ، تقول: "أريد أن أبتهج" ، أعط عقلك وصية واحصل على النتيجة. أنت تشعل في نفسك مصادر الطاقة ، الفرح التي نحتاجها في الوقت الحالي. الفنانون العظماء يفعلون ذلك بشكل جيد ، يمكنهم أن يعيشوا حياة أناس مختلفين. بالطبع ، عندما تضطر إلى المعاناة كثيرًا على المسرح ، عليك أن تموت مبكرًا. يمكنك العيش بفرح لفترة طويلة. ولكن من أجل تحقيق السعادة ، يجب أن تكون متحكمًا بشكل كامل في نفسك (أدخل في حالة كذا وكذا) ، لتتعلم تغيير عالمك الداخلي ، وصفاتك ، لتشكيل شيء جديد في نفسك. لهذا ، هناك تقنيات في الباطنية: التنويم المغناطيسي الذاتي ، والتأمل ، وضبط النفس.
مصادر خارجية للفرح. إن متعة معرفة كيفية التواصل مع الله هي تجربة لا تُنسى لأول مرة. من أهم الأحداث في الحياة عندما تتلقى عطية الآلهة المشاعر: الصداقة ، الإخلاص ، الحب. تشعر أنك تعرف من كل قلبك أن هذا الشخص معك مدى الحياة. لا داعي لقول أي شيء ، فأنت هناك وقلبك يغني. موقف آخر: يتزوجون من أجل الحب ، لكن سرعان ما يقولون وداعًا - لم يوافقوا. يتلقى الناس هدية ، ولكن إذا لم يتم تدريبهم على التخلص منها بشكل صحيح ، فلا بد أن يكون هناك خطأ ما. الناس مختلفون - هناك تناقضات ، وإذا لم يتم القضاء عليها بشكل صحيح ، فهذا نزاع ، ثم حرب ، أو يجب على شخص ما أن يطأ رقبته. لكن إذا أطعت باستمرار ، يمكن أن تموت مبكرًا لأن الروح لا تغني ، لكنها تعاني إلى ما لا نهاية. يجب أن تكون قادرًا على الدفاع بكفاءة عن وجهة نظرك والعثور على اتفاق.
العائلة والأصدقاء والأعمال المفضلة. إذا أصبح الشخص سيدًا ، فإن كل لحظة من حياته تمنحه الفرح ، وليس من الضروري أن يغني Deperambos في نفس الوقت. حتى لو كان هناك صراع مع خصم هائل ، يمكنك أيضًا الاستمتاع. "اغسل كتفك ، أرجح يدك.""هل هناك نشوة في معركة الهاوية على الحافة …"
إحدى القدرات هي أن تتعلم كيف تقدر ما لديك ، وأن تستمتع بما يحدث. آخر ، إذا كان هناك شيء مفقود في الحياة ، هو تعلم تحديد الأهداف وتحقيقها والتوقف عن الشعور بالتعاسة. اسأل نفسك السؤال: كم أنت على استعداد لبيع ذراعك ورجلك ورأسك. من غير المحتمل أن ترغب في ذلك على الإطلاق. كم تقدر ما لديك؟ أنت تمشي في الحديقة: يمكنك الانغماس في المشاكل ، أو الاستمتاع بالمناظر الطبيعية ، والتفكير في شيء جيد. إذا كان الوضع مواتًا - أن تصبح خالق حياتك ، غير موات - لتصبح محاربًا ، لتتعلم كيف تقاتل ، لتدافع عن مصالحك بكرامة. تعلم كيفية إدارة نفسك: أريد أن أكون هكذا وتصبح هكذا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اتخاذ القرار الصحيح وتعلم تشكيل نفسك. ما هو الخيار الصحيح؟ في النهاية ، هذا هو التمييز بين الخير والشر ، اختيار طريق النور ، طريق التنمية.
ما الذي يجعلك غير سعيد؟ الشر في الفيدا هو ذلك في البداية كالرحيق ثم السم. الخير ، على العكس من ذلك ، هو أولاً كالسم ، ثم مثل الرحيق. المخدرات - أوه ، كم هو جيد ، لطيف ، وبعد بضع سنوات - المعاناة ، ماتت. أو التطور الجسدي: الجسد يؤلمني ، لا أريد الاستيقاظ في الصباح ، لكن بعد بضعة أشهر من التمرين ، هناك ضعف الطاقة ، وتبدأ البطن في الانخفاض وتشبه الصورة في المرآة ، الأمراض تزول. تحل الحركة محل أي دواء ، ولكن لا يوجد دواء يمكن أن يحل محل الحركة. من الصعب أن تغير نفسك ، لكنها تحمل النتائج المناسبة. من السهل جدًا التدحرج أسفل التل (الرجم بالحجارة والسكر) ، لكن كل هذا يأتي بسعر. يجب أن تكون قادرًا على اختيار ما يستحق التقدير في هذه الحياة حتى لا تضطر إلى دفع ثمنه.
الشخص القوي هو الشخص القادر على تغيير نفسه وحياته. لا يوجد راتب كافٍ - لقد حددت هدفًا (للعثور على وظيفة أكثر لائقة) ، وذهبت وفعلته. نقص التعليم - تعلمت ، لست راضيًا عن البيئة - لقد وجدت أشخاصًا جددًا ، وحصلت على الثقة والاعتراف بموقفي ، وأعمالي الصالحة. يمكن أن تتحول إلى صداقة ، إلى مشاعر ، إذا كان الشخص يستحق ذلك. المدرسة الثانوية والجامعة لا تضعان هذه الأهداف ، فهذه ليست مهمتهم. إنهم يدربون فناني الأداء: على معرفة الفيزياء ، والرياضيات ، والقدرة على تجميع هذا الجهاز أو ذاك ، وكتابة برنامج. ولكن إذا لم يكن لدى الشخص فهم لمعنى الحياة - فلماذا يعيش ولماذا يتنفس؟ تظهر الأعذار: لتربية الأطفال ، وزرع شجرة (أيضًا العمل) ، وبناء منزل (ابني طوال حياتك ، ولكن ليس لديك وقت للعيش). المدرسة الثانوية والجامعة لا تعلم هذا. الآباء يعلمون أولا. كيف؟ من خلال سلوكهم. إذا اعتادوا على أداء اليمين في كذا وكذا ، فأنت تقسم أيضًا. إذا كنت تعتقد أن لديك الكثير من الأفكار الخاصة بك ، فقم بتسمية واحدة على الأقل لم يتم عرضها في الكتب المدرسية ، والتي اخترعتها بنفسك ، ولم تأخذها من والديك وأصدقائك من الكتب والتلفزيون …
عندما يدرك شخص ما أن العالم من حوله قد شكله ، يكون لديه مفتاح لتغيير نفسه: "لقد سئمت من هذه البرامج السلبية ، وأنا أحب هذا أكثر ، وسوف آخذها". من الذي تبحث عنه؟ إذا كنت تريد أن يصبح ابنك بطلاً أولمبيًا ، فهل ستصطحبه إلى والديك وأصدقائك ومعارفك ومعلمي المدارس؟ لا ، للسيد الوحيد الذي يدرب أبطال الأولمبياد. إنه قادر وخبير في هذا المجال. لكن في كثير من الأحيان ، ليس المتخصصون هم من يثقف الناس بأنفسهم بعيدًا عن أفضل مثال. هل تريد أن تعرف ما الذي ينتظرك؟ انظر إلى والديك - نفس الشيء تقريبًا ، إذا لم تتخذ قرارات تجعلك أقوى وأفضل.
السعادة في يد الإنسان إذا حددها كهدف وحاول الاقتراب منها باحتراف. إذا كان الشخص يريد شيئًا ما ، فإنه يحاول أن يجد أين يمكن تعلم ذلك. تدرس المدارس الروحية: حيث عانيت - يمكنك تعلم ضبط النفس ، حيث حاربت في حالة هستيرية - تصور بابتسامة. القوة البشرية - لا يمكنك النشل ، والهدوء والاسترخاء عندما يكون الجميع غاضبًا ، متوترًا ، هل يمكنك التخلص من العادات السيئة.القوة ، والإرادة تكتسب في التغلب ، وجوائز التطور الروحي هي حياتنا كلها.
لكي تصبح السعادة هي القاعدة في الحياة ، من الضروري التخلص من المعاناة. وهناك الكثير منهم بما لا يقاس من الفرح. يمكنك تخمين لماذا؟ بسيط جدا. هناك سؤال ، وهناك إجابة واحدة صحيحة له ، وهناك الكثير من الأخطاء. هناك العديد من مواقف الحياة المختلفة وقرار واحد صحيح ، والعديد من المواقف الخاطئة التي تريدها. عندما تعطي إجابة خاطئة ، فإنك تعاني. لذلك هناك أسباب كثيرة للمعاناة. كلما قلت حماية الشخص ، زادت معاناته. "من رأى القليل يبكي كثيرا".
السبب الأول للمعاناة هو الحياة بلا هدف.
من الصعب جدًا على الشخص أن يشعر بالسعادة إذا لم يفهم سبب حياته. لقد أثبت لنفسه أنه لا يمكن أن تكون هناك سعادة في حياته الشخصية (لقد جربها مرة واحدة ، وخدع) - فقد أغلقت حياته الشخصية. قال الأصدقاء كلمة سيئة - الأصدقاء يختفون. مهنة - بمجرد أن حاولت الحصول على وظيفة ، لم يقبلوها - تقاطع في حياتي المهنية. التطوير - تسارعت مرة واحدة ، ولم أطير أكثر من ثلاثة أمتار - هذا كل شيء ، لن يخرج الرياضي مني ، ليست هناك حاجة للعيش. ما الذي ينتظر مثل هذا الشخص؟ الاكتئاب ، الهوس بجميع أنواعه ، المرض العقلي. الوعي البشري والعقل لا يعرف ما العمل. لا يوجد هدف يستحق التفكير فيه وتحليل المواقف والتخطيط. لا يوجد شيء للتفكير فيه ، ليس هناك ما تعيش من أجله ، لكن عليك أن تعمل. يدخل الإنسان في عالم الأوهام أو يحارب من الضعف لأنه لا يستطيع إيجاد مخرج. تعمل جميع مصادر الطاقة الموجودة في الشخص فقط عندما يكون من الواضح سبب العمل ، وفي أي اتجاه للتفكير ، ولماذا نعطي القوة للشخص. يختلف الإنسان عن الحيوان في أنه ينمو بالروح ، ويصبح أكثر ذكاءً ، وأعمق. عندما تنفد أسباب الحياة يموت الشخص.
البلدان المتقدمة لديها برنامج واضح: الحصول على التعليم ، والعمل في مهنة ، والزواج ، وكن مواطناً جديراً ، وما إلى ذلك. ويتبع الناس هذا البرنامج. كل دولة لها خصائصها الخاصة. في بلدنا ، كان الأمر أسهل - كانت هناك مُثُل ومبادئ أخلاقية (جيدة أو سيئة ، لكن كان هناك شيء يساوي). عندما تم تدمير كل شيء: لماذا نعيش - ليس من الواضح ، الناس يتوقون ، يموتون بشكل أسرع.
السبب الأول للمعاناة ، إذا لم يفهم الإنسان من هو ولماذا ولد على هذه الأرض. ربما هدية ، ربما كانت الطبيعة خاطئة؟ إنه أسوأ عندما لا يبحث الشخص حتى عن هدف. يعتقد أن الهدف يحد من الحرية. صحيح أنه لا يعرف ماذا يفعل بهذه الحرية. ثانيًا ، إذا لم يقم الشخص ببناء احترام الذات ، فإن الموقف الصحيح تجاه نفسه ، فهو لا يحترم نفسه ، وينخرط في النقد الذاتي ، ويسمح لنفسه بالتحدث بكلمات سيئة عن نفسه. لا يعرف لماذا يحترم نفسه. لديه عادات سيئة (الكل يعرف ما هو ضار ، لكنهم يستمرون - لا يعرفون جيداً). لم يكن هناك مثال واضح لاتخاذ قرار مسؤول.
مثال على التدريب.
حان الوقت للإقلاع عن التدخين. عليك أن تتخيل: تأخذ سيجارة ، رمادية ، داكنة ، لزجة ، دخان شرير يملأ رئتيك ، يتم امتصاصه في الدم ، يدخل القلب ، الدم يغمق ، ينتشر عبر الأوعية إلى الجسم كله … ندخل بعمق الصورة وإدراك ما يفعله دخان السجائر بالإنسان … بعد بضعة مقدمات مفصلة للغاية ، ندرك أن الشخص الذي يدخن يتقدم في العمر ويموت 20 عامًا أسرع. تخيل كيف نختلف عن المثالي ، وتقل الرغبة في التدخين. ليس من السهل إذا كان الآخرون يدخنون.
حتى أن الناس يعاملون الموت بطرق مختلفة تمامًا. مثال. في العصور القديمة ، كان النضال ضد الجبال جزءًا من العطلة. تم سكب التل وتنافس أقوى المحاربين ، الذين سيبقون على الجبل ، من سيفوز. كل هذا كان تكريما لشخص ضائع ، محارب حقيقي ، حتى دخل عالمًا أفضل ، وذهب إلى الجنة. ما مدى صحة هذا سؤال آخر. لكن هذا كان اختيار الشخص نفسه.
هناك العديد من التوجيهات الرئيسية التي يجب أن تتعلمها حتى تترك المعاناة الشخص إلى الأبد. الأول هو المناعة.هل يمكنك أن تظل هادئًا ومتوازنًا وخيرًا وصحيحًا ، عندما يتحول كل من حولك إلى اللون الأخضر ، عندما يُقال لك كذبة ، كلمات مؤذية. إذا بدأت في الرد عاطفياً - لقد خسرت ، فالعدو يحتاجها. كلما زادت معاناتك ، شعر الشرير بشكل أفضل. هدفه هو إثارة غضبك ، لمعرفة متى تصبح شاحبًا وتسقط بنوبة قلبية. نوبتك القلبية هي ذروة مهارته ، معاناته الخفيفة - بثلاث نقاط.
الضعف هو عندما تبني مثل هذا الموقف تجاه ما يحدث حتى لا يكون هناك دافع للقلق. لكي يعاني ، يجب أن يتأكد الشخص من أن لديه الكثير من الأسباب للتصرف بهذه الطريقة. ما يمر به ليس محميًا من مظاهر الحياة السلبية ، من كلام الناس ، وخاصة أولئك الذين يريدون الشر (يمكنهم أخذه منه). إذا كان ما تقدره موجودًا على السطح ، فسوف تعاني عند رؤية كل كلب. إذا كان الشيء الأكثر قيمة في أعماقك وقمت بحمايته ، فلن يتم احتساب الخسائر الطفيفة - في الحرب كما في الحرب. يمكنك أن تظل هادئًا ، فلا يوجد دافع داخلي للإهانة أو الانزعاج أو الصراخ. أنت تدرك أن كل عاطفة ستعمل ضدك. صاح الرجل ، وأنت بلا أعصاب بهدوء: "هل انتهيت؟" - "نعم". - "ماذا تريد أن تقول؟" هناك حيل نفسية مختلفة. السبب الرئيسي الذي يجعل الناس يمرضون ويموتون هو الخوف والمعاناة الأخرى.
مثال. محطة فضاء. لقد فقدنا بطارية واحدة - هناك ثانية ، بطارية شمسية واحدة لم تفتح - هناك أخرى ، بعض الأجهزة لا يعمل - سنجد بديلاً. ولكن ، إذا فشل الكمبيوتر المركزي ، فهذا هو خط النهاية.
إذا كان من غير الصحي أن تكون عصبيًا ، فأنت بحاجة إلى التخلص من العدوان والمخاوف والاستياء والمشاعر السلبية الأخرى. للقيام بذلك ، قم ببناء سبب منطقي واضح لماذا لا تحتاج إلى النفض - كل خطأ ترتكبه يضع الأوراق الرابحة في يد خصمك أو يدمر أكثر ما هو عزيز عليك في العالم. من ناحية أخرى ، ستظل هناك عواطف ، بغض النظر عن الطريقة التي تريدها ، ترتفع بشكل دوري. أنت بحاجة إلى السيطرة على نفسك - ضبط النفس. إذا شعرت أن موجة تتصاعد (بدأ خديك يتحولان إلى اللون الوردي ، وعيناك تدوران حولك) - "بهدوء ، بهدوء ، بهدوء". وبعد الفريق الخامس تشعر بالهدوء. عندما تهدأ ، يمكنك التحدث. لكي لا يعاني ، يجب أن يتعلم المرء أن يكون محصنًا. لا يمكن أن يكون الشخص القوي غاضبًا.
الاتجاه الثاني هو التطهير. لقد حدث شيء بالفعل وذيول ورائك (مظالم قديمة ، ديون). عليك أن تقول وداعًا لهم - اعتذر أو عوض. هناك طرق مختلفة: العمل في التأمل ، في العالم الخفي ، في الحياة الماضية. النقطة المهمة هي أنه إذا كنت مخطئًا في مكان ما ، فإن الدين معلق عليك وسيؤذيك حتى تفهم أين كنت مخطئًا. لقد ارتكبوا جريمة - الشعور بالذنب والخوف من ظهورها في النهاية. التطهير - أنت تعرف كيف تهدئ ضميرك وتقوم بذلك بشكل صحيح حتى لا يكون لديك مطالبات من الناس ومن القوى العليا. تنقية الوعي من الخوف وانعدام الأمن والشعور بالذنب والعدوان والحسد وما إلى ذلك. - من شروط السعادة.
الاتجاه التالي هو سلوك وأفعال لا تشوبها شائبة. تعلم أن تتصرف بطريقة تقلل من كل المشاكل المحتملة. إذا كان الشخص غير أخلاقي ، فهناك دائمًا أسباب كثيرة للصراع. إذا كان دقيقًا في الكلمات ، فمن المستحيل أن تجد عيبًا معه ، حتى عندما تريد ذلك حقًا. تعلم أن تتصرف بطريقة نظيفة وتذهب نحو هدفك ، دون انتهاك القوانين الروحية والاجتماعية ، لتوليد أعداء أقل قدر ممكن.
والمجال الأخير هو منع المتاعب. يجب منع المصائب التي لم تحدث بعد. أنت تتعلم أن تتوقع ، وتحسب على المستوى النفسي. يمكنك استخدام تقنيات التأمل عندما يدرك الشخص ، في اتصال مع العالم الدقيق ، أن هناك مشاكل معينة تنتظره. من حذر محمي.ثم تحتاج إلى معرفة كيفية تنفيذ مثل هذه الإجراءات بحيث تختفي هذه المشاكل أو تؤثر عليك بشكل طفيف. هناك العديد من المشاكل المختلفة. اشتهر من الإعلانات ، على سبيل المثال ، لعنة العشيرة ، عندما تموت عائلة بأكملها في غضون عام. في نسخة جيدة ، يتم حل هذا في غضون ساعة بواسطة معالج محترف - الجميع على قيد الحياة وبصحة جيدة. في السابق ، بنى أصحاب الأراضي الكنائس إذا ساعد الكاهن في حل هذه المشكلة. يمكنك أن تتعلم أن تفعل ذلك بنفسك.
السعادة والقوة والكمال مفاهيم معقدة وأهداف سامية. لكنها قابلة للتحقيق إذا عملت بجد عليها. لكي تصبح شخصًا سعيدًا ، عليك أن تتعلم هذا. إذا كنت تريد القليل ، فقط تعلم القليل. إذا كان الشخص يريد أن يحصل على السعادة كاملة وأن تنمو كل يوم وشهر وسنة ولا تبقى على نفس المستوى ، فيجب تعلم ذلك باستمرار. تصبح أقوى وأكثر ذكاءً - تفتح آفاق جديدة. للتعلم يعني اتباع المسار المختار. إذا كنت لا تريد أن تصبح سعيدًا ولا تتعلمه ، فستبقى فقط ضمن تلك الحدود التي حددها لك القدر بالفعل (مقياس للسعادة والمعاناة ، اعتمادًا على أخطاء الماضي والمزايا). الاختيار دائما لك.
