2023 مؤلف: Sydney Black | [email protected]. آخر تعديل: 2023-05-22 00:42
من الأفضل تنظيف الأسنان الأمامية بفرشاة جافة برأس صغير وليس شعيرات شديدة الصلابة. ثم تأخذ كمية صغيرة من المعجون - بحجم حبة البازلاء تقريبًا - وتنظف أسطح المضغ. بعد ذلك ، باستخدام الفرشاة بزاوية 45 درجة ، قم بتنظيف أسنانك من الداخل والخارج.
أخيرًا ، تذكر أن تنظف لسانك أيضًا ، لأن البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة جيدة جدًا. كل هذا يجب أن يستغرق دقيقتين على الأقل.
اختيار المعكرونة. يوجد اليوم عدد كبير من المعاجين بكل أنواع المذاق والصفات اللونية ، مع مؤشرات مختلفة للاستخدام ، مثل الجير ، وأمراض اللثة ، وما إلى ذلك ، ولكن لكي يعمل المعجون بشكل فعال ، يجب أن يحتوي على عدد من المواد.
فلوريد. يوصى الآن باستخدام المعاجين التي تحتوي على الفلورايد أو الفلورايد ليس فقط من قبل الأطفال ، ولكن أيضًا من قبل البالغين ، حيث يقوي الفلورايد الأسنان ويقلل من خطر التسوس. يجب أن تكون نسبة الفلورايد في العجينة بالنسبة للعناصر الأخرى من 0.1 إلى 0.6٪. يُنصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات بشراء المعاجين التي تحتوي على نسبة أقل من الفلورايد ، حيث غالبًا ما يبتلع الصغار المعجون.
بيروفوسفات. تستخدم هذه المواد لمنع تكون البلاك والجير. المعاجين التي تحتوي على البيروفوسفات مفيدة للجميع ، وليس فقط الأشخاص الذين يعانون من الجير. لكن لا تنس أنه إذا كنت قد شكلت بالفعل طبقة البلاك أو الجير ، فلن يتخلص معجون الأسنان منه ، يجب عليك الاتصال بأخصائي وتنظيف أسنانك.
كلوريد السترونتيوم والنيتروجين البوتاسيوم. يجب تضمين هذه العناصر في المعجون إذا كان لديك أسنان حساسة. ما هي الأسنان الحساسة؟ بالنسبة للكثير من البالغين بعد سن 35 عامًا ، نتيجة لطحن الأسنان المتكرر أو الضغط المفرط على اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا ، ينخفض خط اللثة ، تاركًا مناطق الجذور على السطح. وبطبيعة الحال ، فإن أسنانك تتفاعل بشكل حاد للغاية مع المهيجات الباردة والساخنة وغيرها. تقلل هذه المواد من حساسية النهايات العصبية. في غضون أسابيع قليلة من استخدام العجينة مع هذه المواد ، سيشعر المريض بالراحة ويمكنه التبديل إلى استخدام معجون عادي.
الصودا والبيروكسيد. يتم إضافتها إلى المعجون واحدًا تلو الآخر أو معًا. ليس لديهم أي تأثير طبي. يتم استخدامها لتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل أكثر راحة ، حيث تترك إحساسًا بالانتعاش والنظافة في تجويف الفم.
مكونات اشراق. يزيل البلاك الناتج عن القهوة والتبغ وبعض المواد الأخرى ، لكن لا يمكنه تفتيح أسنانك إذا كان لون مينا الأسنان أصفر. معظم هذه المواد كاشطة ، أي أنها ببساطة تزيل البلاك من أسنانك ، لذا فإن الاستخدام المتكرر للمعاجين التي تحتوي على مكونات تفتيح يمكن أن يتلف مينا الأسنان. يمكنك استخدام معجون تفتيح مرة في اليوم ومعجون عادي في أوقات أخرى.
كبريتات لوريل الصوديوم. تظهر بعض الدراسات أن هذا العنصر يمكن أن يزيد من آلام التهاب الفم. لكن هذه المعلومات لم يتم تأكيدها بالكامل وتحتاج إلى مزيد من البحث التجريبي. إذا كنت تعاني من التهاب الفم ، فمن الأفضل البحث عن عجينة بدون هذا المكون.
والقليل عن بعض أنواع المعاجين. قد لا تكون المعاجين التي بها نقش "طبيعي" (أصلاً "طبيعية") طبيعية على الإطلاق. كما أنها تحتوي على مكونات صناعية.
معاجين مصممة لمكافحة التهاب اللثة وأمراض اللثة الأخرى. نصيحة. ابحث عن مكون التريكلوسان الذي يمنع البكتيريا من تكوين البلاك وبالتالي الجير. ولكن ، إذا لم يكن لديك أي علامات لأمراض اللثة ، فأنت على الأرجح لن تحتاج إلى استخدام مثل هذا المعجون.
