في المدن ، يعد افتتاح موسم الاستحمام حدثًا يستعدون له لفترة طويلة. تنظم الإدارة ، وعلى وجه الخصوص ، أقسام التنمية الحضرية ، سنويًا في غير موسمها ، مسابقات لصيانة أماكن الترفيه والسباحة في الصيف. يقوم الفائز في المسابقة بترتيب الأشياء على الشواطئ المخصصة لذلك ، بحيث يتم افتتاح موسم السباحة رسميًا بعد توقيع المرسوم المقابل لرئيس بلدية المدينة.
تعليمات
الخطوة 1
يحظر السباحة حتى الإعلان الرسمي عن افتتاح موسم السباحة في الخزانات المخصصة. قبل ذلك ، يجب على فرق الإنقاذ القيام بعمليات الغوص في مياه الشواطئ وتنظيف الجزء السفلي من الزجاج المكسور والحجارة الحادة والحطام والأشياء الخطرة الأخرى. إذا كنت لا تستطيع الانتظار للوصول إلى الماء قبل أن يسمح لك بذلك ، فإنك تخاطر بجرح قدمك أو الاصطدام بشيء غمره المياه. لذا خذ وقتك وانتظر افتتاح موسم السباحة.
الخطوة 2
يمكنك أيضًا البدء في الاستعداد مسبقًا. احصل على ملابس السباحة الخاصة بك بأحدث الألوان لهذا الموسم. اختر نمطًا بحيث لا تكون عيوب الشكل مرئية جدًا. ستحتاج أيضًا إلى قبعة ، فستان الشمس ونعال الشاطئ. احصل على كريم واقي من الشمس من الصيدلية أو متجر أدوات التجميل. يمكن اختيار هذه الكريمات للجسم والوجه. في الأيام الأولى بعد افتتاح موسم الشاطئ ، ستحتاج إلى منتجات بأقصى درجة من الحماية.
الخطوه 3
في المحلات المتخصصة التي تبيع سلع السبا ، توجد حقائب شاطئية للبيع ، فسيحة وجميلة. يمكنك شراء كيس قابل للتحويل يمكن طيه مثل الفراش. في حالة عدم توفر هذه الحقيبة ، اعتني بمنشفة الشاطئ ، والتي يجب أن تكون كبيرة بما يكفي لتناسبها بشكل مريح.
الخطوة 4
عندما تأتي إلى الشاطئ لأول مرة منذ الشتاء ، اختر منطقة مظللة بها كرسي استلقاء للتشمس. في اليوم الأول أو الثاني ، من الأفضل عدم الجلوس في الشمس أو الجلوس لفترة قصيرة - 15-20 دقيقة. سيكون هذا كافيًا للسمرة "للاستيلاء" ويبدأ الجلد في التغميق دون الاحتراق أو الاحمرار. قم بزيادة الوقت الذي تقضيه في الشمس تدريجيًا ، والبقاء لمدة 5-10 دقائق أطول كل يوم.
الخطوة الخامسة
أدخل المياه بعناية ، خاصةً إذا كانت موحلة - فجأة لم يتم تنظيف الشاطئ جيدًا. إذا كنت غير مستقر على الماء ، فلا تسبح خلف العوامات وحاول البقاء في نطاق رؤية رجال الإنقاذ. بعد الاستحمام ، أعد وضع الكريم الواقي على وجهك وجسمك. كن حذرًا ، وبافتتاح موسم السباحة ، ستستمتع فقط بالاسترخاء على الشاطئ.
