يمكنك غناء قصيدة للبحر والراحة على الشاطئ طالما أردت. وهو يستحق ذلك. البحر فعال للغاية في شفاء أجسادنا وأرواحنا. يقوي الصحة ويعطي القوة. من السهل أن تحب البحر ، فهو دائمًا ما يرد بالمثل.
السباحة في الدم ، وتطبيع ضغط الدم ، وتقلل من معدل ضربات القلب ، وتتصلب ، وتساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، وتحسن الموقف.
- قم بتدليك الساقين برفق وغير بقوة ، وإذا استلقيت ، فالأرداف والظهر والبطن والوركين. يريح هذا التدليك ، ويخفف من التعب ، ويعطي دفعة قوية من الطاقة. بما في ذلك الذي سيساعد بنشاط في التعامل مع اكتئاب الخريف والشتاء.
- تعويض نقص فيتامين د في الجسم ، وتقوية أنسجة العظام ، وجفاف حب الشباب.
- مدلك ممتاز للقدمين … اليدين والوجه والفخذين. يحسن التدليك الذاتي للشاطئ عمل الأعضاء الداخلية ، ويطلق الجهاز اللمفاوي ، وينشط الدورة الدموية ، ويحسن أداء الجهاز التنفسي.
- هذا تقشير طبيعي أفضل من أي مقشر فهو يزيل خلايا البشرة الميتة. من المفيد الاستلقاء على رمال البحر الدافئة للأشخاص المصابين بأمراض الرئتين والشعب الهوائية.
هو مدرب صحة عيون ممتاز. إن النظر إلى المسافة ، ثم التركيز على الأشياء القريبة ، مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من قصر النظر أو يعملون كثيرًا على الكمبيوتر. من الجيد أيضًا مشاهدة تحليق النوارس.
تكوين مياه البحر:
الكالسيوم - يساعد في التخلص من الاكتئاب ، وتحسين حالة الأنسجة الضامة ، والحماية من تغلغل العدوى ، وتطبيع تخثر الدم.
- القضاء على التورم ، وإرخاء العضلات ، ومنع تطور الحساسية.
سيهدئك.
الكبريت - نغمات الجلد ، تتواءم بشكل جيد مع الفطريات.
الكلور - يساهم في تكوين بلازما الدم وعصير المعدة.
البوتاسيوم - ينظف خلايا الجلد.
اليود - يخفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم ، ويعيد عمل الغدة الدرقية إلى طبيعتها ، ويساعد الدماغ.
- سيشكل دفاع الجسم المناعي.
- سيشارك في تكوين أنسجة العظام.
السيليكون - سيساعد الأوعية على البقاء مرنة لفترة طويلة.
