عند الذهاب في رحلة غريبة ، من أجل منع تدابير السلامة في بلد آخر ، من الضروري إجراء تطعيم أولي لزيادة المناعة.
من الصعب حتى تخيل عدد الأمراض الرهيبة وغير المعروفة الموجودة في البلدان الغريبة ، فهي ليست فقط الحمى والطاعون والملاريا والكوليرا ، ولكن أيضًا مثل داء البروج ، والتفاخر ، وداء المستنسخات ، وداء البلهارسيات ، وداء الليشمانيات ، وداء التنخر ، وداء الأسطوانيات وغيرها الكثير. من الأفضل إجراء بعض التطعيمات قبل الرحلة بستة أشهر: قد تستغرق زراعة المناعة والتكيف مع الأجسام المضادة بعض الوقت.
في كثير من الأحيان ، يتم تضمين خدمات التطعيم السياحي بالفعل في سعر الرحلة. هذه هي الطريقة التي تهتم بها شركات السفر بصحة كل عميل من عملائها. تطعيم الأطفال قبل السفر مهم بشكل خاص.
في بعض الأحيان قد يكون للأدوية موانع بسبب التعصب الفردي أو مرض معين ، بما في ذلك عند الأطفال. في هذه الحالة ، من الأفضل حتى تأجيل الرحلة أو اختيار نوع أقل خطورة من الإجازة.
عند شراء حزمة ، تحقق مع منظم الرحلة الخاص بك إذا كانت رسوم التطعيم مشمولة. غالبًا ما تكون وكالات السفر أكثر دراية بهذه الأمور ولن تنسى بالتأكيد واحدة قد لا تلاحظها حتى.
ولكن على أي حال ، سواء تم تطعيمك أم لا ، هناك بعض القواعد البسيطة ولكن المهمة للنظافة الشخصية التي يجب اتباعها.
- لا تشرب بأي حال من الأحوال مياه الصنبور أو المصادر المفتوحة (الجداول والأنهار والبحيرات والنوافير والشلالات).
- حاول أن تشرب الماء فقط من الزجاجات المختومة من الشركات المصنعة المعروفة ، والتي يتم شراؤها من محلات السوبر ماركت الكبيرة.
- احرصي على غسل يديك جيدًا قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض.
- الأفضل عدم شراء الطعام من الأيدي وفي البازارات وعدم تناول الطعام في المقاهي المشبوهة.
- احرص على غسل الفواكه والخضروات (يفضل تنظيفها إن أمكن).
- استخدم طارد الحشرات ، حتى لو سبق لك تلقي التطعيمات اللازمة ضد الحمى الصفراء والتهاب الدماغ والملاريا.
