إذا كنت بحاجة إلى مجموعة إسعافات أولية أثناء السفر في إجازة ، ولكنك تجد أنها منسية في المنزل ، فهذا ليس سببًا للقلق. اعتنت الطبيعة بالناس ، وبالتالي يمكن العثور على مكونات طبيعية وغير مكلفة لدوار البحر والتهاب الحلق وحروق الشمس والانتفاخ في أي مكان في العالم.
الطماطم هي رفيقة سفر لا تقدر بثمن. يتم استخدامها لتخفيف التورم ووقف الحكة من لدغات الحشرات. تحتاج إلى إرفاق شريحة من الطماطم في المنطقة المؤلمة. يجب فرك عصير الطماطم على شعر الشقراوات ، الذي تحول إلى اللون الأخضر من المياه المكلورة. يمكنك التعامل مع زيادة التعرق في البلدان الحارة عن طريق الاستحمام مع إضافة كوبين من عصير الطماطم.
الزبادي هو أيضًا دواء طبيعي ولا ينبغي إهماله. سيساعد هذا المنبه المناعي والمضاد الحيوي في علاج الإسهال والقلاع والتهاب الفم. الشيء الرئيسي هو أن هذا المنتج يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك الحية.
من الزنجبيل سيصبح علاجًا طبيعيًا لالتهاب الحلق ونزلات البرد. يتم تقطيعها إلى شرائح رفيعة ومليئة بالماء الساخن المغلي. يمكنك منع دوار الحركة والغثيان عن طريق امتصاص قطعة من الزنجبيل.
في أي سوبر ماركت ، يمكنك شراء دواء من Mother Nature - القرفة. يمكن أن يساعد التأثير المضاد للميكروبات للتوابل العطرية في تخفيف عسر الهضم والغثيان. ليست هناك حاجة للأدوية إذا أضفت القرفة إلى الشاي والحلويات والأطباق الرئيسية.
سيكون من الخطأ الاعتقاد أن الأطفال فقط يعانون من التهاب الفم. هذا القرحة يمكن أن تدمر الباقي في أي عمر. يجب أن تحمل معك دائمًا كيس ملح من مطعم أو "حصة" من الطائرة. في أول بادرة من التهاب الفم ، تحتاج إلى تطبيقه مباشرة على تقرحات الفم. يجب أن يستمر إحساس طفيف بالحرق ، مع العلم أن هذا الإجراء سيؤدي إلى شفاء القرحة. كذلك ، فإن شطف فمك بمحلول ملحي سيؤدي إلى نتيجة إيجابية.
سيساعد الخل في التغلب على آثار لقاء قنديل البحر. يجب سقي المنطقة المصابة ، ثم شطفها بالمياه المالحة ، وربما حتى في مياه البحر. لن يعمل الكحول والماء من الزجاجة من أجل هذا ، بل سيؤديان فقط إلى تفاقم الألم. يجب إزالة اللسعات عن طريق خدش الجلد بقشرة أو بشيء صلب.
الأفوكادو بديل سهل للوقاية من الشمس. بفضل العناصر الغذائية والزيوت ، يتغلغل عصير الفاكهة بسرعة في الجلد وينعمه ويحميه. هذا المرطب الطبيعي مفيد جدا تحت المكياج.
