يمكن أن يكون التجديف أسفل النهر بسيطًا ، مع منحدرات صغيرة ، على طول نهر جبلي وغير سالك. عند التحضير ، تحتاج إلى تجميع فريق من الأشخاص المتشابهين في التفكير ، وتعيين الأدوار ووضع الأشياء معًا بشكل صحيح.
فترة الصيف في بلدنا ليست طويلة جدًا ، لذلك تريد دائمًا قضاء هذا الوقت بأقصى فائدة. ركوب الرمث على النهر هو وسيلة تقليدية للاستجمام النشط ، وفرصة لاختبار نفسك وأصدقائك. ولكن من أجل تنظيم عطلتك بشكل صحيح ، عليك أن تعرف أن هناك فئات مختلفة من ركوب الرمث:
الفئة الأولى هي الأبسط وتعني التجديف على نهر مسطح بدون منحدرات وحيث يوجد نهر صغير جدًا
تدفق.
الفئتان الثانية والثالثة عبارة عن خزانات ذات منحدرات غير صعبة للغاية وتيار صغير. من الأفضل الذهاب في مثل هذه الرحلة تحت إشراف مدرب متمرس.
والفئتان الرابعة والخامسة عبارة عن أنهار جبلية بها منحدرات ودوامات. هنا يمكنك الحصول على أقصى درجات الإثارة واندفاع الأدرينالين.
عادةً ما تشير الدرجة السادسة إلى نهر غير سالكة. لكي تنجح عملية التجديف ، تحتاج إلى حساب مستوى المياه المناسب ، والحصول على التدريب المناسب والمعدات الخاصة.
ماذا علي أن آخذ معي؟
تأكد من أن تأخذ معك:
- الحد الأدنى من مجموعة الأطباق ؛
- حقيبة النوم؛
- حقيبة ظهر
- فأس؛
- خيمة؛
- مباريات وأكثر من ذلك بكثير.
يجب اختيار الملابس الخاصة بالركوب الرمث بعناية خاصة. سوف تحتاج:
- ألواح أو أحذية رياضية ؛
- سترة واقية
- غطاء الرأس؛
- غطاء المطر؛
- نظارة شمسيه.
يوصي الخبراء بأخذ مجموعتين من الملابس معك.
لا تنس أنه عادة لا يكون شخص واحد هو الذي يذهب عادة للتجديف في النهر ، ولكن شركة. لذلك ، من المفيد إيجاد مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل مسبقًا. من الأفضل أن يكون هؤلاء أشخاصًا موثوق بهم يمكنك الاعتماد عليهم بثقة.
عند اختيار طريق ، تحتاج إلى تقدير قوتك بشكل صحيح. يتم اختيار المسافة بناءً على مقدار ما يمكنك المشي فيه. إذا كنت ستسافر في رحلة لأول مرة ، فلا تختر طريقًا طويلاً للغاية.
الاختيار الصحيح لوسائل النقل مهم أيضًا. يمكن أن تكون هذه قوارب الكاياك والطوافات والقوارب المطاطية. بغض النظر عن اختيارك ، عليك أولاً أن تتعلم كيفية التحكم في السيارة المختارة.
عندما يتم تجميع الفريق ، تحتاج إلى تعيين الأدوار الصحيحة. يجب أن يكون هناك منسق (الشخص الأكثر خبرة) وطبيبًا ومسؤولًا عن الطعام ومديرًا للمعدات. قبل ركوب الرمث ، يجب على القائد إعطاء تعليمات بشأن جميع قواعد السلامة.
وفي الختام ، يجب القول إن رفاهية وحياة جميع الآخرين تعتمد على أفعال شخص واحد. لذلك ، يجب أن يكون كل قرار متوازنًا وصحيحًا.
