تعتبر معابر السكك الحديدية الطويلة سمة مميزة لروسيا ، لأن الدولة ليست الأكبر في العالم فحسب ، بل هي أيضًا الأطول. يستغرق طريق موسكو-فلاديفوستوك ، على سبيل المثال ، حوالي أسبوع واحد. من الصعب تخيل أن يضطر شخص ما إلى السفر بشكل مستمر لمدة أسبوع بالقطار عبر الدول الأوروبية.
ضروري
- - مناديل مبللة مضادة للبكتيريا ،
- - مناديل ورقية ،
- - شامبو جاف ،
- - مجموعة نظافة السفر (فرشاة أسنان ، معجون ، صابون).
تعليمات
الخطوة 1
تبدأ رحلة القطار الطويلة بالتحضير. من المهم جدًا اصطحاب الأشياء الضرورية معك ، لأنه سيكون من الصعب نقلها على الطريق. تأكد من وجود مناديل مبللة مضادة للبكتيريا وورق المناديل الورقية الجافة معك. ضعي القليل من الملابس الداخلية والملابس الخفيفة المريحة للقطار ومزيل العرق في مكان قريب. لا يمكنك غسل الملابس عادة في القطار ، ولكن يمكنك على الأقل مسح جسمك بالمناديل المبللة وتغيير ملابسك كثيرًا. لمنع الشعر الدهني ، يمكنك استخدام الشامبو الجاف - لا حاجة للماء لتطبيقه.
الخطوة 2
المرحاض في القطارات هو المشكلة الرئيسية. حتى لو قام الموصل بتنظيفه بانتظام ، فإنه لا يزال غير نظيف للغاية. ومع ذلك ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم. تذكر أن تغسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا قبل الأكل. من الأفضل استخدام الصابون الخاص بك.
الخطوه 3
عادة ، يحاول الناس التقليل من الشرب حتى يقل استخدامهم للمرحاض في القطارات. في بعض الأحيان يحدث ذلك من تلقاء نفسه. لكن من الأفضل شراء تذكرة أغلى قليلاً للسيارة ذات العلامات التجارية مع مرحاض أنظف بدلاً من استهلاك موارد كليتيك ، بدون ماء. يجب شرب لتر ونصف من الماء يوميًا ، أينما كنت.
الخطوة 4
إذا كنت ترغب في قضاء بضعة أيام في القطار ، فعليك أن تأكل شيئًا. يعد اختيار الطعام للرحلة أمرًا مهمًا للغاية ، فلا يجب أن تتدهور حالته لبضعة أيام على الأقل في درجة حرارة الغرفة ، حيث لا يمكن استخدام الثلاجة. في اليوم الأول من الرحلة ، يمكنك تناول أي طعام تقريبًا ، ببساطة لا يوجد وقت لتختفي. بالنسبة للباقي ، يجب عليك تخزين الأطعمة مثل الفواكه والخضروات غير القابلة للتلف والجبن والخبز أو الخبز الهش والموسلي والقضبان الغذائية. تعتبر أنواع الحساء المختلفة والبطاطا المهروسة سريعة التحضير وجبات شهيرة في القطار. يمكن أن يكون الطعام المعلب تنوعًا جيدًا. يمكنك استخدام خدمات عربة الطعام ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأسعار هناك مرتفعة للغاية في بعض الأحيان.
الخطوة الخامسة
اخرج في جميع المحطات للحصول على بعض الهواء النقي وتمديد ساقيك. يتوقف القطار مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة ساعة تقريبًا. هذه فرصة رائعة لشراء طعام طازج لا يمكن تخزينه في القطار (على سبيل المثال ، بعض الفواكه أو منتجات الألبان) ولتجديد إمدادات المياه. هناك محطات توقف طويلة جدًا بحيث يتوفر للناس الوقت للاستحمام في مبنى المحطة.
الخطوة 6
لا تنس أن تأخذ متعتك على الطريق. لاعب لديه بطاريات أو جهاز لوحي أو كتاب مثير للاهتمام أو مجلات أو مسح ضوئي أو حرف يدوية: سيسمح لك هذا النشاط بتجنب الملل - المشكلة الرئيسية للأشخاص الذين يسافرون في القطار.
الخطوة 7
إذا كنت بالكاد تستطيع الوقوف حتى في رحلات القطار القصيرة ، يمكنك محاولة تقسيم الطريق إلى قسمين عن طريق شراء تذكرتين. في منتصف الرحلة ، توقف في بعض المدن في فندق ليلاً لأخذ استراحة من القطار.
