يتم التعامل مع الرحلات الطويلة من قبل الأشخاص بطرق مختلفة. البعض لا يواجه مشاكل على متن الطائرة لعدة ساعات حتى بدون ترفيه ، بينما بالنسبة للآخرين ، قد تبدو ساعة الرحلة وكأنها عمل شاق. يمكن نصح الفئة الثانية من الأشخاص بالتخطيط لوقتهم على متن السفينة مسبقًا.
الاكل والشرب
من الضروري الاستعداد لرحلة طويلة مسبقًا (قبل يوم واحد على الأقل). هذا لا ينطبق فقط على جمع الحقائب ، ولكن أيضًا على الطعام. قبل السفر ينصح بالتخلي عن الأطعمة الدسمة والمالحة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع وجود حمل متزامن على المعدة والجهاز الدهليزي ، قد لا يكون الجسم ببساطة قادرًا على التأقلم ، مما يمثل مفاجأة غير سارة.
أثناء الرحلة ، يحتاج الجسم إلى شرب الكثير من السوائل. لا داعي لحرمانه من ذلك. يحظى عصير الطماطم بشعبية في الطائرات ، حيث أنه في السماء لا يغير مذاقه المعتاد ، على عكس المنتجات الغذائية الأخرى.
لا ينصح بتناول الكحول أثناء الرحلة ، لأنه على ارتفاع عدة آلاف من الكيلومترات ، سوف تتفاقم المخلفات بسبب كتلة من الأحاسيس غير السارة الجديدة. يجدر التخلي عن القهوة والشاي. أولاً ، يترك طعمها على الطائرات الكثير مما هو مرغوب فيه ، وثانيًا ، تؤدي إلى تفاقم الجفاف.
طرق قضاء الوقت أثناء الرحلة
النوم من أسهل الطرق وأكثرها متعةً لقضاء وقتك في الرحلة. يمكن نصح أولئك الذين يجدون صعوبة في النوم أثناء النقل بشرب كوب من الشاي المهدئ أو كوب من النبيذ في الحالات القصوى. سدادات الأذن ، عصابات العين ، الوسائد القابلة للنفخ ، البطانيات تساهم في خلق الراحة.
لن تبدو الرحلة طويلة إذا تم إنفاق هذا الوقت بشكل مربح. يمكنك القيام بأشياء يتم تأجيلها باستمرار لوقت لاحق. يمكن أن يكون هذا قراءة كتاب مفيد ، وتحليل الصور ، والبريد ، وما إلى ذلك.
في معظم الحالات ، ترتبط الرحلات الطويلة بزيارة بلد غير مألوف. من المفيد للغاية أن تتعرف على عادات هذه المنطقة وأن تتعلم على الأقل بعض العبارات بلغة أجنبية. سيوفر هذا فرصة لإظهار الأخلاق الحميدة وتكوين صداقات مع السكان المحليين.
يمكن للجيران الجالسين على الكرسي إضفاء البهجة على الرحلة ، وربما حتى مشاركة المعرفة المفيدة. بالطبع ، من الممكن أن يتم القبض على شخص قليل الكلام أو ممل ، ولكن في أغلب الأحيان أثناء الرحلة ، يحاول الناس الحفاظ على محادثة ممتعة وغنية بالمعلومات.
أثناء الرحلة ، يمكنك قراءة المؤلفين المفضلين لديك أو دراسة دليل السفر. لهذا ، لا تعد الإصدارات المطبوعة مناسبة فحسب ، بل تعد أيضًا نسخة إلكترونية. في حالة استخدام جهاز لوحي أو كمبيوتر محمول ، من المهم ألا تنسى تحميل المعلومات الضرورية في المنزل.
يمكنك مشاهدة الأفلام في رحلة طويلة. إذا كانت البرامج التي تقدمها لوحات الفيديو الموجودة على متن الطائرة لا تناسبك ، فيمكنك مشاهدة مجموعتك الخاصة التي يتم تنزيلها على الكمبيوتر المحمول. من المهم أن يكون لديك بطارية وسماعات رأس مشحونة بالكامل هنا حتى لا تزعج جيرانك.
بدلاً من ذلك ، أثناء الرحلة ، يمكنك حل الكلمات المتقاطعة أو Sudoku أو لعب لعبة الداما مع أحد الجيران. لا تنس أنه على ارتفاعات مختلفة يمكنك التقاط صور مذهلة للذاكرة.
