بالنسبة للنساء العاملات ، أصبحت رحلات العمل والرحلات الطويلة المرتبطة بها جزءًا لا يتجزأ من الحياة العملية. السفر عن طريق الجو له تأثير سلبي بشكل خاص على حالة جسم الإنسان - بسبب انخفاض الضغط والضغط الناتج عن ذلك. لا ينعكس نقص الأكسجين وانخفاض رطوبة الهواء في الطائرة بشكل جيد على بشرتك. لهذا السبب ، بعد رحلة طويلة ، يبدو الوجه شاحبًا ومتقشرًا وله مظهر عام غير قابل للتمثيل. ستجعلك الحيل البسيطة تبدو منتعشًا ومرتاحًا ، حتى بعد السفر عبر المحيط الأطلسي.
من الضروري شرب الكثير على متن الطائرة ، خاصة إذا كانت الرحلة تستغرق أكثر من ثلاث ساعات. هناك دائمًا مياه نظيفة بدون غاز على متن أي طائرة. حاول تجنب تناول الأطعمة الدسمة والدهنية أثناء الرحلة ، لأنه في وضع الجلوس ، تتشوه الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك المعدة والأمعاء.
الضغط المفرط على الجهاز الهضمي سوف يستجيب لك بعدم الراحة في شكل زيادة إنتاج الغازات وألم في البطن. من الأفضل تخزين الفواكه أو الخضار - فالوجبات الخفيفة ضرورية للحفاظ على القوة ، والألياف سيكون لها تأثير مفيد على الهضم.
إذا كان لديك رحلة طويلة ، فمن الأفضل تنظيف بشرتك من المكياج باستخدام مناديل مبللة لإزالة المكياج. إنها أكثر ملاءمة للاستخدام من المستحضرات والمقويات في الزجاجات ، لأنها لا تخضع للقانون الذي يقيد نقل السوائل على متن الطائرة.
بعد التنظيف ، ضعي أي مرطب على وجهك للمساعدة في الحفاظ على التوازن المائي الدهني للطبقات العليا من الجلد وتجنب التقشر. الرفيق الذي لا غنى عنه أثناء السفر سيكون وسادة قابلة للنفخ ، عند طيها يمكن وضعها بسهولة في أي حقيبة يد. يساعد التثبيت الصحيح للرأس والرقبة أثناء النوم على تجنب التورم.
تأكد من الاحتفاظ برذاذ الماء الحراري في متناول اليد أثناء وجودك على متن الطائرة. عن طريق سقي وجهك بشكل دوري ، ستتجنب الجفاف ولون البشرة الباهت عند الوصول يمكنك وضع ماكياج جديد قبل الزراعة مباشرة - سيبدو وجهك منتعشًا ومرتاحًا.
