نشأت سياحة اللياقة البدنية في السبعينيات من القرن العشرين وتكتسب شعبية مع كل موسم صيفي. يقدم منظمو الرحلات مجموعة متنوعة من الخيارات لقضاء إجازة مع مزايا ليس فقط للروح ، ولكن أيضًا للصحة - جولة يوغا في بالي ، وجولة بالدراجة في توسكانا أو جبال الألب السويسرية ، ومدرسة للغوص في جزر المالديف وأكثر من ذلك بكثير.
إذا كنت تفضل عطلة تأملية هادئة تهدف إلى تحسين الجسد والروح ، فاختر سياحة اليوجا. في جولة اليوجا ، يمكنك الذهاب إلى قبرص لإيقاظ طاقة كونداليني الخاصة بك ، أو ممارسة اليوغا لفقدان الوزن في توابسي.
ومن بين الدول للسياح الذين يحلمون بالانغماس في عالم اليوغا الغامض أيضًا روسيا وتركيا والهند وبالي وتايلاند في قائمة البلدان. يتضمن البرنامج اليومي ممارسة أساناس ، مودرا ، براناياما ، التأمل وقوائم أيورفيدا. تقام الفصول في الهواء الطلق بتوجيه من المعلمين المؤهلين. يمكن تخصيص وقت فراغ للتعرف على ثقافة البلد وإجراءات المنتجع الصحي.
سوف يفضل الباحثون عن الإثارة سياحة اللياقة البدنية القصوى: رحلة سفاري للغوص في مصر ، أو مدرسة لتسلق الجبال في سوتشي ، أو مدرسة للطائرات الورقية في إسبانيا ، أو معسكر ركوب الأمواج في بالي. يتعلم المبتدئين أساسيات الرياضة في مجموعات أو بشكل فردي. يشمل سعر الجولة الإقامة والوجبات والتدريب والمعدات الخاصة. بالإضافة إلى الانطباعات الحية والتحسن الملحوظ في اللياقة البدنية ، فإن السائحين الذين يختارون هذا النوع من الترفيه يكتسبون مهارات جديدة وسمرة ، متأصلة في الغواصين وراكبي الأمواج المحترفين. من بين أفضل دول الغوص أستراليا وتايلاند وماليزيا وجزر المالديف وإسرائيل ومصر.
