للبقاء على قيد الحياة في البرد ، يجب أن تكون لائقًا بشكل معتدل على الأقل. أولاً ، تعتبر درجة الحرارة المنخفضة عبئًا إضافيًا على أعضاء الجهاز القلبي الوعائي ، وسيكون من الصعب للغاية على الشخص المصاب بقلب ضعيف أن يقضي حتى ليلة واحدة في درجات حرارة أقل من 20 درجة تحت الصفر. ثانيًا ، مع الإعداد السيئ ، لن تكون قادرًا على حفر مأوى لنفسك ، وبدون ذلك ، يكاد يكون من المستحيل الإقامة طوال الليل.
ضروري
- - اعواد الكبريت؛
- - مجرفة؛
- - جرس
- - حبل؛
- - بلطة
- - حقيبة النوم؛
- - حرمان.
تعليمات
الخطوة 1
اعتني بإقامة ليلة واحدة. في منطقة أقصى الشمال ، يوصى بقطع ملجأ في الثلج بحيث يقع مدخل "المسكن" على جانب الريح. لا يهم ما إذا كانت ضيقة ، لكنها بالتأكيد ستحميك من الرياح القوية. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون درجة الحرارة في الثلج أعلى بكثير من درجة الحرارة على السطح. ملفوفًا في كيس نوم ، يمكنك قضاء الليل في مثل هذا الملجأ. إذا كانت هناك صنوبريات قريبة ، فهذا أفضل. قم بتقطيع الفروع ووضعها - وهذا سيحمي أيضًا من التجمد.
الخطوة 2
جعل النار. إذا وجدت نفسك في منطقة لا يوجد بها نباتات مرئية ، فحاول جرف الثلج - فمن الممكن أن يكون هناك طحلب تحتها يمكن استخدامه كوقود. في حالة الحاجة الماسة ، استخدم الأسماك الدهنية أو اللحوم كحطب ، والتي ينبغي تقسيمها إلى "شظايا" وإشعال النار.
الخطوه 3
قم بغلي الماء وإضافة أوراق عنب الثور أو أي نوع من أنواع التوت المحفوظة تحت الثلج. شرب المشروبات الساخنة يمنحك القوة. إذا كان معك أي طعام ، فتأكد من تسخينه قبل الأكل. الطعام الساخن أكثر إرضاءً من الطعام البارد. في حالة عدم وجود طعام ، من الضروري أن تحير قبل حلول الظلام بحثًا عنه. مع بعض المهارات من حبل نايلون طويل ، رتب ما يشبه الفخ الذي قد يسقط فيه أي طائر شمالي. كملاذ أخير ، سيكون عليك أن تقصر نفسك على الأطعمة النباتية ، والتي من أجلها حاول جمع الطحالب ، أو الجانب الداخلي من لحاء الأشجار المتساقطة ، أو حفر الجذور. املأ جميع النباتات الصالحة للأكل بالماء واطبخ "العصيدة" منها.
الخطوة 4
ضع في اعتبارك ملجأ من الحريق. من الأفضل أن تحترق طوال الليل ، مما يحميك إلى حد ما من الحيوانات البرية. كما أنها فكرة جيدة أن يتم إحاطة "المعسكر" بحبل صنعت منه الأفخاخ في وقت سابق. اربط الجرس به - إذا اقترب أي حيوان ، فسوف تسمع. بمساعدة هذا الجهاز البسيط ، يمكنك الحصول على قسط من النوم على الأقل من أجل التحرك على الطريق بقوة متجددة في اليوم التالي.
